김민철 기자

남들보다 걱정이 많고 초조해지는 ‘불안감’으로 일상이 힘든 사람들이 있다. 타고난 성격이라고 생각해 별다른 대처를 하지 않았는데, 이런 불안감이 때로는 뇌 건강과 연관성이 있다고 한다. 이런 불안감을 완화하기 위해서는 운동부터 식이요법까지 불안 증상을 줄이는데 도움되는 방법들이 있다. 특히 뇌 건강에 도움 주면서 불안감을 낮춰주고 ‘안정…

11월부터  코로나19 방역 정책이  ‘단계적 일상회복(위드 코로나)’ 으로 바뀌면셔 의료계의 소통 방식도 변화하고 있다. 의료진과 환자의 소통, 특히 의료 취약 환자와의 커뮤니케이션이 주목받고 있다. 이와 관련해 대한의료커뮤니케이션학회(회장 함상근)는 ‘위드 코로나 시대의 소통- 다름을 수용하는 의료커뮤니케이션’을 주제로 오는…

코로나19 시대 의료현장에서 환자-의료진, 가족-의료진간 의사소통은 어떤 방식으로 이루어지고 있을까? 코로나19 이후에는 의료커뮤니케이션은 어떻게 진행되어야 할까? 대한의료커뮤니케이션학회(회장 함상근)는 ‘포스트 코로나 시대의 의료커뮤니케이션’을 주제로 12일(토) 2021년 봄철학술대회를 개최한다.…

대한의료커뮤니케이션학회(회장 함상근)는 ‘포스트 코로나 시대의 의료커뮤니케이션’을 주제로 오는 6월 12일(토) 2021년 봄철학술대회를 개최한다. 이날 낮 12시 30분부터 오후 5시30분까지 열리는 학술대회는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 온라인 ZOOM 강의로 진행한다. 사전등록자들을 대상으로 Link 안내를…

현직 의사가 갱년기 여성을 위해 직접 설계한 유산균 제품이 주목받고 있다. 정원상 루마엔정내과 원장(영상의학과 전문의)은 최근 류마앤정바이오를 설립하고 ‘미즈본 신바이오틱스’를 출시했다. 미즈본 신바이오틱스는 장 건강부터 피부보습, 관절·연골건강, 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 유산균 제품이다. 체내이용률이 높은 관절영양 기능성…

홍삼은 전통식품과 약재로 사용돼 오며, 수백 년간 한국인들에게 사랑받아 온 대표적인 건강식품이다. 매년 명절 선물 목록에도 상위권에 오르고 있다. 가격대가 다양하고, 모든 연령대가 안심하고 섭취할 수 있기 때문. 홍삼은 피로회복과 면역력 증진 등 기본적인 건강관리를 챙기는데 도움이 된다. 올해는 코로나로 고향 방문이 어려운 만큼, 비대면으로…

어제 점심으로 뭘 먹었는지? 내 사무실 직통번호는 몇 번인지 바로 생각나지 않는다면? '디지털 치매' 위험군일 수 있다. 치매는 고령자만 걸리는 질환으로 생각하지만, 스마트폰 등 디지털기기 의존도가 높아지면서 1030 젊은 세대들도 기억력과 계산 능력 등이 떨어지는 '디지털 치매' 현상이 나타나고 있다. 젊은 세대를 뜻하는 '영(Young)'과…

대한민국에 코로나19 첫 감염자가 생긴 지도 어느덧 10개월이 흘렀다. 이후 팬데믹 선언과 함께 세계적으로 유행한 이 질병은 세상을 변화시키더니 어느덧 우리네 일상 속에 깊숙이 자리 잡았다. 일상 속에 도사리는 질병 감염에 대한 장기적 대응이 필요해지면서 출퇴근부터 식사법까지, 각종 언택트 프로그램과 배달 문화를 동원한 '효율적인' 방법이 구축되고…

20대 직장인 이씨는 최근 마스크로 인한 피부 고민이 생겼다. 아직 20대라 여태껏 피부 노화에 대해 고민을 해본 적이 없는데, 마스크를 벗고 난 후에도 오랫동안 사라지지 않는 마스크 자국 때문에 처음으로 피부 탄력이나 노화 문제를 실감하게 된 것이다. 마스크 착용으로 색조 화장을 거의 하지 않기 때문에 올 가을에는 시즌마다 구입하던 색조 화장품 대신 피부…

추석을 앞둔 올해 풍경은 예년과 사뭇 다르다. 귀성길에 오르는 인구는 줄어들 전망이고, 인기 추석 선물의 종류에도 변화가 일고 있다. 코로나 사태가 장기화되며 올해는 '추석 특별 방역기간' 동안 다양한 방역 조치들이 취해지고 있다. 비수도권의 사회적 거리두기는 추석 연휴를 앞둔 주말인 27일까지 연장됐고, 전국 11개 국립묘지는 참배객들이 모이는 것을…