여름철 감기·독감... 어떻게 대처할까?
옛 속담에 ‘오뉴월 감기는 개도 안 걸린다’는 말이 있다. 여기서 오뉴월이란 음력인데 양력으로는 여름철에 해당한다. 감기 바이러스는 온도가…
염증
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체중의 변화에 생각해 볼 것 5가지
60세 이후 병이 없어도 노화로 근육이 줄어 매년 평균 0.5% 정도 체중 감소
먹으면 자외선도 차단? '이 채소', 슈퍼푸드인 이유 8가지
토마토는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 칼륨, 비타민 A, 라이코펜, 섬유질 등의 다양한 물질을 포함한다. 또 수분 함량…
갑자기 '이런' 목소리 나온다면 폐암 신호일 수도?
사람의 인상에 영향을 주는 중요한 요소 중 하나인 목소리. 목소리가 저마다 다른 이유는 호흡·발성기관은 물론 입속과 얼굴 전체에…
수박, 고구마 줄기.. 염증 줄이는 음식 5가지
들깨(들기름)은 불포화지방산이 많아 몸속 염증 완화
정신병 증상 보이면 MRI부터 찍어야 하는 이유
정신질환 증세를 처음 경험하는 환자는 신체적 원인이 없는지 확인하기 위해 반드시 뇌 촬영을 해보는 것이 바람직하다는 연구결과가 나왔다.…
당근잎의 재발견…항염증 효과가?
당근(홍당무)은 뿌리를 다양한 식재료로 사용한다. 무청(무의 잎사귀)이 시래기나 우거지 등 웰빙 식재료로 쓰이는 것과는 달리 당근잎은 활용도가 낮아…
여름철 '불청객' 식중독 피하려면
여름을 실감케 하는 무더위와 장마철 습한 기운은 음식을 빨리 상하게 만듭니다. 그래서 다른 계절보다 여름철에 식중독이 많이 발생합니다.…
뇌 염증 유발하는 미세플라스틱, 검출된 해산물은?
미세플라스틱은 5nm 이하의 작은 고체 플라스틱으로, 1nm 이하의 나노물질도 포함하고 있다. 생산 당시부터 작게 만들어져 치약이나 화장품 등에…
여성의 가슴 건강에 좋은 식품 6
유방암은 식사와 관련된 요인이 중요하게 작용하는 암이다. 술, 설탕, 탄산음료, 붉은 고기 등을 줄여야 한다. 그렇다면 유방을 건강하게…