피부 미인은 토마토를 좋아해...피부를 젊게 만드는 식품은?
우리가 먹는 음식은 피부에도 영향을 미친다. 특히 요즘 같은 여름철 강렬한 햇볕으로 인해 피부 손상이 염려될 때는 피부…
염증
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시간 없어 운동 못한다고?...하루 ‘8분’이면 운동 효과 누릴 수 있어
운동은 탄탄한 몸매를 갖게 해 줄뿐만 아니라 힘, 근지구력, 심장, 유연성 등을 향상시켜 삶의 질 전반을 개선하는 기능을…
소변볼 때 통증 느끼던 30대女, 방광서 뜻밖의 ‘이것’ 나왔다?
자궁 내 피임장치(IUD)가 자궁에서 이동해 방광에서 발견된 드문 사례가 보고됐다. 튀니지 출신의 39세 환자는 6개월간 빈뇨와 배뇨 시…
“12시간 지나니 지방 태워”…24시간 굶으면 몸에 생기는 변화 보니
24시간 단식 한다면 시간대별로 몸은 어떻게 반응할까? 최근 공개된 유튜브 채널 ‘GrowFit Health’의 45초 애니메이션 영상이 24시간 단식…
식사 때 마늘 몇 개 곁들이면...위 건강 증진에 좋은 식품 11가지
위장에서 음식물 소화가 잘 돼야 신체의 신경 및 면역 체계 등이 원활하게 가동된다. 소화기 계통이 건강하면 활기찬 생활이…
간 해치는 뜻밖의 원인?...‘이런 습관’ 가지면 간 건강 지킬 수 있어
간은 우리 몸에서 가장 큰 기관으로 신체의 발전소로 불린다. 약 3000억 개의 간세포와 여러 세포로 구성된 간은 몸속에서…
허안나, 코에 무슨 일? “콧구멍 들리고 비뚤어져 재수술”
개그우먼 허안나가 코 성형 부작용을 겪고 재수술을 했다. 허안나는 최근 자신의 인스타그램에 “21년 만에 코 재수술한다”며 영상을 게재했다.…
“피부 95% 벗겨져“ 20대女, 처방없이 산 약 먹고 숨질 뻔…무슨 일?
흔히 복용하는 진통제를 섭취한 뒤 피부의 95%가 박리되고 장기부전까지 겪은 드문 부작용 사례가 발생했다. 영국 매체 데일리메일는 이같은…
흑미 비빔밥 꾸준히 먹었더니…혈당, 염증에 변화가?
흑미는 겉이 검은 쌀의 한 종류이다. 겉은 검고 속은 희다. 일반쌀과 다르게 껍질 부분에 검보라색의 안토시아닌 영양소가 들어…
식물에 풍부한 ‘이것’ 심장 건강 지켜...특히 좋은 식품 9가지
음식은 심장 건강에 중요한 역할을 한다. 균형 잡힌 식사는 전반적인 신체 건강에 영향을 미치는 데 어떤 음식을 먹느냐에…