춥다고 피하면 건강 나빠져...실내에서 하기 좋은 운동 3
갑자기 추워진 날씨에 외출마저 꺼려지는 겨울이 다가왔다. 이처럼 겨울이 되면 추위로 인해 몸이 굳어지고 활동량도 줄어든다. 특히 우리…
여름_더위_폭염
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추위에 건조해진 피부... '집에서부터' 보호하는 방법
갑자기 뚝 떨어진 기온, 피부를 지키기 위해 차가운 바람, 부족한 수분과 싸워야 할 계절이 왔다. 매서운 바람은 피부를…
혈압 잴 때 소변 참았더니...“내가 고혈압이라고?"
혈압 잴 때 부적절한 자세를 취하면 정상인이 느닷없이 고혈압 환자로 진단돼 각종 약 부작용에 노출될 위험이 높다는 연구…
방광에 생긴 감기?...하루 8번이상 소변 보면 '이 병' 의심
# 직장인 A씨는 요즘 잦은 소변으로 걱정이 많다. 자다가도 화장실을 가고, 회사에서도 자주 화장실을 찾아 일상생활에서 고통을 받고…
경남-경기서 '끝없는 기침' 백일해 유행...예방접종 서둘러야
'100일 동안 기침이 끊이지 않는다'고 해서 이름 붙여진 호흡기 감염병 '백일해'가 최근 경상남도와 경기도를 중심으로 유행세가 커지고 있다.…
체온 떨어지면 살찐다? 저체온증 다스리려면
“체온이 1도 떨어지면 면역력이 30%이상 떨어지고 체온이 1도 올라가면 면역력이 70%까지 올라간다”는 말이 있다. 이처럼 우리 몸은 체온의…
“엥~” 11월 이렇게 추운데...여전히 모기 많은 이유는?
11월에도 여전히 모기가 많은 이유가 뭘까? 겨울 시작이 코앞인데 여전히 모기 때문에 괴로움을 호소하는 이들이 많다. 귓가에 거슬리는…
"나 울고있니?"...건조한데 눈물이 난다, 왜?
전혀 슬프지 않은데 갑자기 눈물이 나는 이유는 뭘까. 누워서 스마트폰을 보다가 눈물이 주르륵 흐르거나, 산책 도중 갑자기 눈물이…
널 뛰는 기온에 심장 '바르르'…돌연사 피하려면?
11월 들어 기온이 뚝 떨어지다가 때아닌 여름 기온이 나타나는 등 날씨가 ‘롤러코스터’를 타고 있다. 다음 주 초부터는 다시…
"입에서 거품이"...브룩 쉴즈도 겪은 수분 중독, 어떻길래
건강 관리 비법 중 빠지지 않은 것이 바로 충분한 물 마시기다. 하지만 뭐든지 좋다고 너무 과하면 탈이 나듯…