‘10kg 감량’ 우혜림, 둘째 낳고도 완벽 레깅스핏 비결은 ‘이 운동’?
그룹 원더걸스 출신 우혜림(32)이 운동하는 모습을 공개했다. 최근 우혜림은 자신의 SNS에 “둘째 낳고 백일 지나고 운동과 다이어트 시작했어요.…
어깨
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50대 박주미 “주름 하나 없네”…백옥 피부 비결은 ‘이것’?
배우 박주미(52)가 주름없는 백옥 피부를 자랑했다. 최근 박주미는 자신의 소셜미디어에 행사장에 참여한 모습이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속…
40대 이지현, ‘이 운동’으로 선명 식스팩 장착…“코어 강화에도 좋아”
그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 탄탄한 복근을 자랑했다. 최근 이지현은 자신의 SNS에 운동복을 입은 사진과 운동하는 영상을 올렸다.…
채시라 “관리 열심히 하더니”...57세에 무용수 데뷔, 비결은?
배우 채시라가 무용수 데뷔 소식을 전했다. 최근 채시라는 자신의 소셜미디어에 국립정동극장 연희극 ’단심‘으로 무대에 서는 화보 사진을 게재했다.…
“체한 것 같은데…” 방심한 중년 女, 바로 병원 가야 하는 이유?
소화 불량이나 피로, 근육통은 흔한 증상이다. 식후 이런 증상이 보이면 "체한 것 같은데..." 누워서 쉬려고 한다. 하지만 소화…
"허리 근육통인가 했는데"...럭비공 만한 '이 종양' 장기까지 침범, 무슨 일?
건강했던 60대 남성이 허리 통증을 별일 아닌 것으로 치부하다 수년에 걸쳐 장기를 침범한 암을 앓고 있다는 진단을 받았다.…
골프 후 어깨 통증 있다면…‘회전근개파열’ 의심해야
본격적인 골프 시즌이 시작되면서 필드로 나서는 중장년층이 늘어나고 있다. 하지만 골프 라운딩 후 어깨 통증을 호소하는 사례도 덩달아…
“팔이 안 올라가요”…어깨 통증, 놔뒀더니 3년을 괴롭히더라
# 언제부턴가 왼쪽 어깨가 묵직하게 아프기 시작했다. 처음엔 파스 붙이고 찜질도 해봤지만, 증상은 점점 심해졌다. 팔을 들기도 어렵고,…
오십견에 테니스엘보까지…어느 60대 운동 매니아의 후회
# 주말마다 몇 게임씩 테니스를 즐긴다. 안씨(여, 65, 부산 서구)는 남다른 승부근성 탓에 게임에 지고는 못 사는 스타일.…
“팔까지 절단”…10대에 ‘이 병’ 걸린 22세女, 이유없는 통증 겪었다고?
10대에 활막육종에 걸려 팔까지 절단해야만 했던 22세 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 미러에 따르면 엘디아라(22)는 19세에…