"회사까지 1시간" 내가 우울한 이유?...통근시간 길수록 우울증 쑥↑
출퇴근 시간은 사람들이 몰려 높은 혼잡도 탓에 대표적인 직장인 스트레스 중 하나로 꼽힌다. 이에 출퇴근 시간이 길어질수록 우울증…
양육
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쌍둥이의 서로 다른 심장 건강…비결은 채식?
일란성 쌍둥이들을 대상으로 2개월간 식단 효과를 비교한 결과 채식(비건)이 동물성 단백질 섭취가 포함된 잡식 식단보다 심장건강 개선 효과가…
아내 때리는 남편, '이런' 특징 갖는다
가정폭력은 남성만이 여성에게 행하는 것이 아니고, 여성도 남성과 가족에게 신체 폭력 및 정서 폭력도 할 수 있다. 실제로…
“역시 ‘시장이 반찬’?”…편식 습관 고치는 방법7
배가 너무 고플 땐 평소 싫어하던 음식도 감지덕지 먹게 마련이다. 애들을 키우는 양육법을 확 바꾸면 아이들의 편식 습관도…
자녀 초등학교 성적? 아빠한테 달렸다
아버지의 양육 참여가 아이들의 초등학교 성적에 긍정적 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다. 영국 리즈대학교의 연구에 따르면 아버지가 적극적으로…
가정폭력이 자녀와 배우자에게 미치는 영향은?
부모들의 공통적인 소망은 부모 세대는 고생을 해도 자녀만은 안전하게 성공해서 행복삶을 살기를 바라는 마음일 것입니다. 그러나 현실은 자녀들은…
“후배랑 XX인증” 고려대 음란물 논란...혹시 관음증?
지난 20일 오후 고려대 재학생 온라인 커뮤니티 ‘고파스’에 성관계 영상이 올라와 서버가 마비된 상황이 발생했다. 영상 게시자인 남성은…
유년기 부모 사랑 부족하면 뇌 '이렇게' 변한다
유년기의 경험이 성인이 된 후 정신적인 영향을 미친다는 연구는 자주 등장했다. 그런데 최근, 국내 연구진이 부모의 적절한 보살핌을…
[건방진 퀴즈] 똑바로? 엎드려?...잠자는 자세로 성격 알 수 있다
◆ 정은지의 건방진 퀴즈_13 Q. 다음 중 당신이 평소에 잠 자는 자세는? ① 똑바로 눕기 ② 옆으로 눕기…
"배 안고파도 먹는다"...4세부터 지루하면 80% 더 먹어
스트레스를 받거나 우울하거나 지루할 때 음식을 통해 기분을 해결하려는 행동을 감정적 섭식(emotional eating)이라고 한다. 딱히 배가 고프거나 몸이…