매일 ‘이렇게’ 먹으면…일찍 죽을 위험 낮아져
아프지 않고 건강하게 더 오래 사는 건 많은 사람의 바램이다. 무엇을 먹어야 ‘건강 장수’의 꿈에 바짝 다가설 수…
암
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자색 양파에 이런 놀라운 효능이...
기상청은 "15일까지 중국 북동지방에 위치한 고기압의 가장자리에 들겠다"며 "전국이 가끔 구름이 많겠고, 강원영동과 경상권 동해안은 대체로 흐리겠다"고 예보했다.…
짜장면 0.5인분 시대.. 중년에 ‘소식’ 중요한 이유?
적게 먹어도 필수 영양소는 챙겨야... 댤걀, 멸치, 채소, 과일 등
전공의에 대한 위임 어디까지인가?
현대 의료는 점차 분업화, 세분화되고 있어 각 의료 종사자 사이의 긴밀한 협력은 필수다. 특히 대학병원은 입원 환자를 진료하는데…
염증 잡는 싼 채소...항암, 피부에도 좋아
요즘 같은 물가고 속에 비교적 저렴한 식자재 중 하나는 양배추다. 양배추는 많은 양의 산화 방지제를 지니고 있다. 염증을…
된장국에 감자·두부 넣었더니, 몸의 변화가?
우리 식탁에서 된장국-찌개는 참 흔한 음식이다. 건강에 좋은 음식으로 꼽히기도 한다. 된장에 두부, 감자, 양파 등을 넣는 경우가…
흔히 먹는 '이 나물'에 코로나 퇴치 열쇠가?
고사리와 국내 귀화식물인 양미역취에 코로나-19 바이러스를 강력하게 억제하는 물질이 들어 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 에모리대 의대…
근육·장 건강에 좋은 김치·수육·두부, 몸의 변화가?
유산균이 풍부한 김치는 섬유소 많고 무, 파, 마늘, 고추도 몸의 손상을 줄이는 항산화 효과
집은 안전? 실내공기가 더 위험...봄맞이 '환기' 꼭!
입춘이 일주일 지난 10일 봄비 같은 겨울비가 먼지를 씻어 내리고 있다. 비가 온 날이나 다음날은 대기의 질이 쾌적해…
'젊은 혈장' 넣은 쥐 최장수 기록 갱신
쥐의 수명은 보통 2,3년이다. 실험용 쥐로 많이 쓰이는 스프라그 돌리 쥐도 마찬가지다. 실험실에서 키워진 이 쥐의 최장수 수명…