"명절에 술술술, 숙취 걱정이라면?"...안주는 '이것' 먹어라
오랜만에 가족, 친지들과 한 자리에 모이는 명절에는 술잔이 오가기 마련이다. 하지만 반가운 마음에 평소 보다 과음을 한다면 연휴를…
알코올
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“많이 늙었네”...이런 소리 안 들으려면 줄여야 할 음식은?
누구도 나이 드는 것을 피해갈 수 없다. 그래도 최대한 젊음을 유지하기 위해서 많은 이들은 시간과 노력의 투자를 아끼지…
“달고 짠 추석 음식”...몸속 나트륨 빼려면 ‘이것’ 마셔라?
먹을거리가 풍성한 추석이 다가왔다. 갈비찜, 전 등 다양한 음식을 나누면서 즐겁게 보내는 날이지만 과다 섭취하지 않도록 주의해야 한다.…
42세 한예슬, 벌써 갱년기 걱정?... "시도때도 없이 땀 흘러"
배우 한예슬(42)이 최근 늘어난 땀으로 인한 고민을 토로했다. 한예슬은 최근 자신의 유튜브 ‘한예슬is’에서 요즘 땀이 폭주 하고 있다고…
"생선 먹어도 되나?"...모유 수유 때 좋은 것 vs 나쁜 것
출산 후에 건강한 식습관을 유지하는 것은 매우 중요하다. 특히 모유 수유를 하면 자신이 먹는 음식이 본인과 아기 모두에게…
"자몽과 포도, 간에 좋다"...간질환 막으려면 커피는 몇잔?
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기다. 간은 단백질과 콜레스테롤, 담즙을 생산하고 비타민과 미네랄, 심지어는 탄수화물까지 저장하는 등의 다양하고도…
제철 감자, 빵·밥 대신 먹었더니...탄수화물·염증에 변화가?
건강하게 활동하는 100세 노인이 아침에 빵이나 밥 대신 감자를 먹는 장면이 방송에 나온 적이 있다. 서양에서는 감자가 주식인…
김윤아 "남편과 각방쓴다"…김형규 '이것' 때문에?
밴드 자우림 보컬 김윤아가 남편 김형규와 각방을 사용하는 이유를 밝혔다. 9일 SBS ‘동상이몽 시즌2 - 너는 내 운명’에는…
김재중, "V라인 얼굴형 4일이면 돼"... '이렇게'만 먹어라?
가수 김재중이 4일 완성 다이어트 비법을 공개했다. 최근 김재중의 유튜브 채널에는 '데뷔 13년차, 모먼트의 아이돌 비투비'라는 제목의 영상이…
휘황찬란한 야간 불빛 치매 발생 높여...노인보다 젊은 층이 더 위험
밤에 불빛이 너무 밝은 지역에 사람 사람들은 알츠하이머병에 걸릴 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 65세…