“뇌는 동시에 두 가지 기억법 적용할 수 없다"...왜?
모든 생명체 뇌가 기억을 형성하는 학습방법은 둘로 나눌 수 있다. 심리학 용어로는 고전적 조건형성(classical conditioning)과 조작적 조건형성(operant conditioning)이다.…
알츠하이머
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“갑자기 팍삭 늙은 것 같아”...알고 보니 매일 먹던 '이것' 때문?
새해 목표를 세울 때 가장 첫 번째에 올리는 것은 건강이다. 이를 위해서는 최대한 늙는 것을 늦춰야만 한다. 노화는…
내 몸속 염증 물리치려면?...‘이 과일’ 오일 먹어볼까?
나이가 들어가면 몸속 면역체계가 약화되면서 만성염증이 생길 가능성이 커진다. 만성염증은 관절염을 비롯해 뇌졸중, 암, 비만, 알츠하이머병, 심장병, 우울증,…
"방금 봤는데 까먹었네"...일상 30분만 '이렇게', 기억력 높인다
좋은 기억력은 정신 건강의 지표 중 하나다. 기억력은 짧은 시간의 운동만으로도 향상시킬 수 있는데, 실제로 영국 유니버시티칼리지 런던…
한 해 동안 뭘 했지...나이 들어도 기억력 유지하는 방법은?
기억력은 나이가 들수록 떨어지는 게 일반적인 현상이다. 하지만 기억력이 나빠지면 살아가면서 불편할 때가 많은 것도 사실이다. 기억력을 높이는…
부산백병원도 새해 1월부터 ‘레켐비’ 처방...부산에선 처음
인제대 부산백병원(원장 이연재)에서도 새해 1월부터 경증 알츠하이머병 신약 ‘레켐비’(성분명 레카네맙)를 처방할 수 있게 됐다. 부산에선 처음이다. 레켐비는 미국…
인터넷 서핑 즐기는 중년들...노년기 치매 걸릴 위험 절반으로 줄어
중년에 정보를 얻거나 흥밋거리를 찾기 위해 인터넷을 통해 여러 웹 사이트를 둘러보는 일, 즉 인터넷 서핑을 즐겨 하는…
"곧 환갑맞아?" 이승환, 1년에 4회만 '이것'해...동안비결, 뭐길래?
가수 이승환(59)이 1년에 4번 술을 마신다고 고백했다. 이승환은 최근 방송된 팟빵 ‘매불쇼’의 코너 ‘한낮의 매불 초대석’에 출연했다. MC…
너무 많고 무서운 ‘이 병’ 지난해 사망 27만명...식습관이 가장 중요한 이유?
질병관리청은 26일 국내 주요 만성질환 현황과 건강 위험요인을 분석하여 ‘2024 만성질환 현황과 이슈’를 발간했다. 만성질환은 증상이 없이 서서히…
한 살 더 먹을수록 두려운 치매, 이런 음식이 ‘예방약’?
알츠하이머병 등 치매에 대한 나이 든 사람들의 공포가 만만치 않다. 생각보다 훨씬 더 크다. 나이 든 사람들은 “제발…