박지환, 잘 생겨진 비결?…“‘이 운동’ 하면서 살 많이 빠져”
영화 '범죄도시'로 유명한 배우 박지환(45)이 운동으로 훈훈해진 외모를 뽐냈다. 박지환은 최근 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에 출연, 날렵하고 잘…
심혈관
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“콜라 끊고 하루 ‘이것’ 3L 마셔”…4개월 만에 25kg 뺀 34세女, 변화 보니
한 여성이 단 한 가지 습관을 바꾸는 것만으로 4개월 만에 25kg을 감량한 경험담을 공유했다. 비결은 바로 하루 3L…
화학조미료 대신 천연식품, 건강한 선택은 ‘우유’
10월 16일은 ‘화학조미료 안 먹는 날’이다. 국제소비자기구(IOCU)가 1985년 제정한 이날은 인공적인 화학첨가물 사용을 줄이고 원재료 본연의 가치를 존중하자는…
“80세 맞아?” 장윤주 母, 탱탱 피부+다리찢기…‘이것’ 1000회 효과?
모델 겸 배우 장윤주(44)가 모친(80)의 건강 관리법을 공개했다. 장윤주는 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘윤쥬르맘은 80세에도 다리를 찢어’라는 영상을…
“연휴 때 살 확 쪘다?” 방치하면 평생 간다는데…당장 ‘이것’ 바꿔야
명절 음식은 달콤하지만 무섭다. 전, 잡채, 떡 등 기름지고 탄수화물이 많이 든 음식은 입을 즐겁게 만들지만 몸매에는 치명적이다.…
“강아지 키우는 여성이 덜 늙는다?”...반려견과의 교감, 세포 노화 늦춘다
반려견과 교류가 여성의 노화 속도를 늦출 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 미국 플로리다 애틀랜틱대 간호대학의 체릴 크라우스-파렐로교수…
“감기인 줄 알았는데” 40대男 갑자기 사망…‘이것’ 사용 때문?
심장마비 증상을 흔한 감기로 오인한 40대 남성이 사망했다. 에콰도르의 인기 방송 진행자이자 모델 에밀리오 수에뇨스(41)는 감기인 줄 알았던…
커피는 언제 마셔야 할까?…식사 후 건강 해치는 행동 6
식사를 마치자마자 곧바로 커피를 마시는 사람이 있다. 또 소파에 바로 눕는 사람도 있다. 이렇게 식사 후 무심코 하는…
“‘이것’ 끊고 8kg 감량”...송해나, 급찐급빠 다이어트 성공 비결은?
모델 겸 방송인 송해나(38)가 ‘급찐급빠’(급하게 찐 살 급하게 뺸다는 뜻) 비결을 공개했다. 송해나는 지난 8일 박나래의 유튜브 채널에…
김우빈, 부기 빼는 비결은 “반신욕보다 ‘이것’”…이유가?
배우 김우빈(36)이 얼굴 부기 빼는 방법을 추천했다. 지난 8일 방송인 하지영의 유튜브 채널에 넷플릭스 시리즈 ‘다 이루어질지니’로 돌아온…