발 디디면 ‘찌릿찌릿’...족저근막염 다스리려면 어떻게?
화사한 봄날이다. 야외 활동이 늘어나면서 발뒤꿈치 통증을 호소하는 사람들도 많아지고 있다. 발바닥 통증은 오래 걸어서 생긴 것으로 여기고…
스트레스
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“물집이 코, 뺨에도”…노래방서 ’이것‘ 감염돼 8년째 고통받는 女, 무슨 일?
노래방 마이크에 입을 대고 노래를 부른 한 여성이 헤르페스 바이러스에 감염된 사연이 공개됐다. 최근 중국 매체 펑파이신문에 따르면…
고혈압, 전 단계 "왜 이리 많아"…뇌 건강 위해 ‘이 습관’ 꼭 필요한 이유?
고혈압 환자가 갈수록 늘고 있다. 혈압이 높은 데도 관리하지 않으면 심장-뇌혈관질환은 물론 치매에 걸릴 위험이 높아진다. 혈압을 높이는…
나른한 봄철 꼭 필요한 ‘영양소’...어떤 식품에 많을까?
봄철에는 비타민C 섭취가 더 중요해진다. 계절 변화에 의해 나타나는 피로감, 졸음, 무기력감 등을 퇴치하는 데 도움이 되기 때문이다.…
48kg 손태영, 몸매 비결은 ‘이 운동’? “너무 시원하고 좋아”
배우 손태영(44)이 자이로토닉을 시작했다고 말했다. 그의 프로필상 키와 몸무게는 171cm에 48kg이다. 최근 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘드디어 권상우…
“배꼽 주변 계속 아프더니”…2kg ‘이것’ 뭉치 발견, 어쩌다?
배 속에서 2kg에 달하는 머리카락 뭉치가 발견된 19세 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 니드투노우에 따르면, 이 여성은 발모벽…
남의 뒤 자꾸 캐다 보면 살찌고, 머리 나빠져...왜?
가까운 사람의 스마트폰에서 문자 메시지를 살짝 엿본 적이 있는가. 아니면 이웃집은 뭘 하면서 사는지 궁금한가. 남의 사생활이 궁금할…
“노화? 전 거꾸로 가요” 한다감이 공개한 연예계 화제의 ‘OO케어’는?
배우 한다감이 피로 회복과 노화 관리를 위한 자신만의 웰니스 비법을 공개했다. 최근 한다감은 tvN ‘프리한 닥터’에 출연해 건강…
탈모에 자신감·자존감 낮아져...검은콩이 머리숱에 변화 줄까?
우리 사회에서 ‘탈모 스트레스’가 심각하다는 조사 결과가 잇따르고 있다. 탈모로 인해 일상생활의 만족도나 심리적 안정감이 저하되고 있다는 사람들이…
‘이 방법’이 다이어트 효과 최고…저지방 저탄수보다 효과적
저혈당 다이어트가 저지방이나 저탄수화물 다이어트보다 칼로리를 태우는 데 한 수 위인 걸로 나타났다. 미국 하버드대 의대 연구팀은 18~40세…