“체한 것 같은데…” 방심한 중년 女, 바로 병원 가야 하는 이유?
소화 불량이나 피로, 근육통은 흔한 증상이다. 식후 이런 증상이 보이면 "체한 것 같은데..." 누워서 쉬려고 한다. 하지만 소화…
스트레스
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녹차 한잔, 초콜릿 한 조각이면...건강하게 스트레스 날리는 식품은?
스트레스는 인간관계나 돈 문제 등 외적 요인과 생각, 감정 등 내적 요인에 의해 발생한다. 특히 만성 스트레스는 잠을…
40세부터 쭉...날씬+탄탄 몸매 유지하는 비결은?
세상일에 정신을 빼앗겨 판단을 흐리는 일이 없는 나이, 즉 불혹(不惑)의 40세. 40대에 접어들면 정신은 안정이 될지 모르지만 신체에는…
당뇨, 전 단계 “혈압 관리 중요한 이유”...심장-뇌혈관 망가지는 최악 식습관은?
당뇨병이 있으면 혈당 조절뿐 아니라 혈압에도 바짝 신경 써야 한다. 혈압이 높으면 혈관이 서서히 망가지기 때문에 심장-뇌혈관 질환…
‘8일만 5kg 감량’ 최동석, ‘이 음식’ 먹고 러닝? “복근 나올 지도”
8일 동안 4.7kg 감량에 성공했다고 밝힌 방송인 최동석(47)이 비결을 공개했다. 최근 최동석은 자신의 SNS에 “어젯밤 정말 귀신 나올…
“머리카락 다 빠지고 전신에 물집”…‘이 난치병’ 진단받고 식습관 다 바꿔, 어떻게?
영국 축구계의 전설 로이 킨의 딸, 캐러 킨(29세)이 자가면역 질환인 루푸스(Lupus)와의 투병 과정을 직접 밝히며 사회적 관심을 불러일으키고…
‘이 나이’ 넘으면…발버둥쳐도 건강수명 늘리기 어렵다?
40세 이후에 강력한 면역 회복력을 유지하면 그렇지 않은 사람에 비해 건강수명을 최대 15년 이상 늘릴 수 있지만, 70세가…
“눈 동공 부었는데” 의사 5명 모두 스트레스 탓…결국 ‘이 암’ 20세女, 어땠길래?
오른쪽 눈이 마치 고장난 인형처럼 보인 증상을 계기로 연이어 의사 5명을 찾아갔지만 모두 스트레스 탓이라며 심각한 문제로 받아들여지지…
발 디디면 ‘찌릿찌릿’...족저근막염 다스리려면 어떻게?
화사한 봄날이다. 야외 활동이 늘어나면서 발뒤꿈치 통증을 호소하는 사람들도 많아지고 있다. 발바닥 통증은 오래 걸어서 생긴 것으로 여기고…
“물집이 코, 뺨에도”…노래방서 ’이것‘ 감염돼 8년째 고통받는 女, 무슨 일?
노래방 마이크에 입을 대고 노래를 부른 한 여성이 헤르페스 바이러스에 감염된 사연이 공개됐다. 최근 중국 매체 펑파이신문에 따르면…