“어린이 체벌, 무조건 나쁘다”...나쁜 결과 16가지 빚는다?
유엔은 2006년 코피 아난 사무총장 명의로 어린이에 대한 일체의 체벌(신체적 처벌) 금지를 전 세계에 촉구했다. 현재 65개국이 체벌을…
수면
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기분이 좋든 싫든 모든 소리에 동공 확장되면 ‘이것’ 심각
이명(귀울림)을 진단할 때 얼굴의 미묘한 변화를 읽어내는 것이 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《사이언스 중개의학(Science Translational…
공복 걷기 vs 식후 걷기…신진대사부터 혈당까지 달라지는 효과
걷기는 신체 및 정신 건강에 좋지만 언제 하느냐에 따라 효과가 크게 다르다. 연구에 따르면 식사 전이나 후의 걷기는…
"진작 포기했는데" 44세에 임신 충격...엄마 되기 두렵다 자해까지, 왜?
오랜 시간 아이를 원했던 줄리엣 오웬-너탈(50)은 44세에 기적처럼 임신에 성공했다. 하지만 기뻐해야 할 임신 소식에 그는 자살 충동을…
운동량 '이만큼' 늘렸더니…실제 '뇌 독성단백질' 확 줄었다?
치매의 가장 큰 원인인 알츠하이머병은 뇌의 독성단백질인 아밀로이드-베타의 축적(플라크)과 타우의 엉킴으로 발생하는 것으로 알려져 있다. 중년에 운동량을 주…
‘이 약’ 복용했는데…비만 위험 2배 높인다고?
흔하게 복용하는 약 때문에 수백만 명의 비만 가능성이 두 배나 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《정신의학 최신연구(Frontiers…
“왜 여자가 더 못 잘까”...불면증 위험, 남성보다 55% 높아
남녀 모두 비슷한 양의 수면이 필요하지만 여성은 남성보다 수면 장애를 겪을 가능성이 더 크다. 수면 패턴에 호르몬 및…
아이가 자는 사이 뇌까지 위협?…매트리스서 유해물질 검출
어린이가 침대 매트리스에서 자는 동안 호흡이나 피부 접촉을 통해 프탈레이트, 난연제 및 기타 가소제(플라스틱을 유연하게 만드는 물질) 등…
“내 성격이 문제일까?”…우울·불안 잘 생기는 사람의 공통점
일반적인 정신 건강 문제는 이전에 생각했던 것보다 사람들의 성격과 더 밀접하게 관련돼 있다는 연구 결과가 나왔다. 《정신 병리학…
치료 중인 200만 암환자, 운동해야…'뇌 안개' 막을 수 있다?
국내에서 약 200만 명이 암 치료를 받고 있는 것으로 추산된다. 보건복지부 통계를 보면 2023년 195만925명이 암으로 진료를 받은…