“비만한데 건강할 수는 없다” 왜?(연구)
최근 미국에서는 비만한 사람이라도 운동 등을 통해 건강을 유지할 수 있다는 연구 결과가 나온 바 있다. 하지만 이번에…
사망
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소아비만, '먹는 양'은 정상체중 아이와 차이 없다?
만 2~3세 아이 중 15.8%는 비만 또는 과체중이며, 비만의 원인은 하루 섭취 칼로리보다 부모의 영향이 큰 것으로 나타났다.…
10대 청소년, 수분·비타민C 섭취 ‘부족’ 카페인은 ‘과다’
국민들의 수분 섭취량이 꾸준히 감소하는 가운데 그중에서도 수분 섭취량이 가장 부족한 세대가 10대 청소년으로 밝혀졌다. 청소년들의 카페인 음료나…
중년 위한 ‘칼슘’.. 멸치보다 많이 든 뜻밖의 ‘채소’는?
뼈 건강에 좋은 ‘칼슘’은 모든 연령대의 필수 영양소지만, 특히 완경기(폐경기)를 앞두고 있거나 이미 겪고 있는 중년 여성들에게 좋다.…
'아기 질식사' 역류방지쿠션, 미국서 제품 회수(리콜)
최근 아기 8명을 질식사하게 했다는 의혹을 산 역류방지쿠션(Baby loungers, 베이비쿠션) 제품이 미국에서 대량 회수 조치됐다. 미국 소비자제품안전위원회(CPSC)는…
'세계 사망 원인 1위' 심혈관질환, 어떻게 예방할까
매년 9월 29일은 세계심장연맹(WHF)이 심혈관계 질환에 대한 경각심을 제고하고 인식 개선을 위해 제정한 ‘세계 심장의 날’이다. 세계보건기구(WHO)에 따르면,…
운동으로 예방할 수 있는 암 9가지
건강을 위해 운동은 필수다. 특히 규칙적인 운동은 암 발병과 치료, 생존에 큰 영향을 미친다. 가령, 유방암 경험자를 대상으로…
코로나19 신규 확진자 3273명…역대 최다치 기록
코로나19 국내 신규 확진자가 처음으로 3000명대를 돌파하는 등 연일 폭증세를 보이고 있다. 수도권 지역 확진자 역시 첫 2000명대를…
치매 예방하는 'MIND 식단'이란?
MIND식단이 노인들의 인지 회복력에 기여할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 아밀로이드 단백질이 침착하면서 생기는 플라크와 타우 단백질의 엉킴은…
감기로 알고 방치하다 패혈증까지...사망원인 3위인 병은?
초기 증상이 발열, 오한, 기침, 가래 등 감기와 증상이 비슷해 방치하기 쉬운 병이 있다. 문제는 적절한 치료를 받지…