정가은 "건강하려면 '이 운동' 필수" …나이 들수록 중요한 이유는?
배우 정가은(46)이 예전과 달라진 몸 상태를 언급하며 운동의 중요성을 강조했다. 4일 유튜브 채널 '정가은 놀go있네'에는 '정가은, 몸매 관리…
비만
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[건강먹방] 설탕 나쁜데...백설탕보다 흑설탕이 그나마 낫다고?
건강을 위한다면 설탕 섭취를 자제해야 하지만 여간 쉬운 일이 아니다. 설탕은 과다 섭취 시 체내 혈당을 빠른 속도로…
"머리카락 빠지고 배 볼록 통증"...요로감염 오진한 '이 암', 무슨 일?
배가 아프면서 임신한 것처럼 볼록 나오기 시작했다. 급하게 소변이 마려워 화장실 가는 횟수가 늘었다. 그 사이 뒷 머리에서…
"암입니다" 진단 받기 전...공통적으로 '이것' 겪었다는데
건강이 갑자기 나빠지기 시작하면 관련된 징후와 증상이 나타난다. 암도 예외는 아니다. 영국 뉴스매체 ‘래드 바이블(ladbible.con)에 따르면 ‘암 혁명’이라는…
“암 발생에도 남녀 차이 크다”... 여성 췌장암 많은 이유가?
지난해 12월 발표 보건복지부-중앙암등록본부 자료에 따르면, 2021년에만 우리나라에서 27만 7523명의 암 신규환자가 발생했다. 남자 14만 3723명, 여자 13만…
나이들어 손상된 간, 되돌리는 약이 있다?
나이가 들면서 손상된 간을 약물로 되돌릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 비알코올성 간 질환을 치료할 수 있는 길이…
57세 김희애, 30대 같은 관리법...무조건 매일 '이것' 1시간씩, 뭘까?
배우 김희애가 자기 관리 비결을 공개했다. 최근 김희애는 한 인터뷰에서 자신만의 운동 루틴을 이야기했다. 그는 “매일 아침 1시간…
나이 들어 생기는 근감소증 막을 최고 보약은?
인간은 복잡하고 많은 근육을 가지고 있다. 이 근육들은 운동을 통해 사용하지 않으면 위축되고 약해진다. 그래서 사용하지 않는 근육은…
삐끗한 적도 없는데 발목 '퉁퉁' …장기에 문제가?
야외 활동이 많아지는 여름. 하루종일 밖에 돌아다니다가 집에 왔는데 갑자기 부어있는 발목을 볼 때가 있다. 심지어 활동 중에…
폐경 전엔 정상체중 여성이 비만 여성보다 유방암 위험?
완경(폐경) 전에는 비만 여성보다 정상체중 여성이 유방암을 더 조심해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 비만할 때 유방암 위험도가 더…