“마늘 먹었더니 콜레스테롤 뚝”…혈관 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식
혈액이 흐르는 관, 즉 혈관을 통해 신체 곳곳에 혈액과 함께 산소, 영양소 등이 운반된다. 혈관에 중성 지방, 콜레스테롤이…
비만
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흔히 쓰는 ‘이것’, 카페인만큼 수면 방해한다?
일상용품에 쓰이는 플라스틱이 카페인만큼 수면을 방해할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 최근 《국제 환경(Environment International)》에 발표된 노르웨이과학기술대(NTNU) 연구진의 논문을…
“이마, 코에도 털이”…‘늑대소녀’라 불리던 20대女, 털 싹 제거한 사연은?
‘늑대소녀’라 불리던 20대 태국 여성이 최근 털을 모두 없앤 근황이 화제다. 최근 더 선 등 외신에 따르면 수파트라…
정시아 “16세 아들 키 183cm”…‘이것’ 계속 삶아 먹였다고?
배우 정시아(43)가 농구선수로 활동 중인 아들의 키 성장 비법을 공개했다. 최근 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 정시아는 “아이가…
“혈당이 높네”...당뇨 전 단계에서 벗어나는 방법은?
질병관리청의 ‘당뇨병 질병 부담 및 관리 현황’ 자료에 따르면 30세 이상 성인의 46.7%(약 1695만 명)가 당뇨병 전 단계인…
췌장암, 대장암 발병 “스트레스 너무 무섭다”...가장 위험한 생활 습관은?
갈수록 느는 췌장암, 대장암은 발병 원인이 비슷한 점이 많다. 50세 이상의 나이, 식생활, 운동 부족, 비만, 음주, 흡연,…
감자 ‘이렇게’ 먹으면 2달만에 5kg 이상 체중 감소 효과
감자를 '살 찌우는 탄수화물'로 여기는 사람이 많지만 먹는 방법을 달리하면 8주 안에 체중을 평균 5.6%나 줄이고 인슐린 저항성도…
박나래 “몸에서 ‘이것’ 220개 떼어 내”…노화 때문에 생긴다고?
개그우먼 박나래(39)가 쥐젖을 제거했다. 최근 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에는 박나래가 병원에서 레이저로 쥐젖을 치료하는 모습이 그려졌다.…
“몸집 두 배 작아져”…2년간 50kg 뺀 20대女, ‘이 두 가지’ 실천했다?
2년간 50kg 감량에 성공한 미국의 20대 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선 등 외신 매체에 따르면…
설탕 욕구 부르는...혀 입안 ‘단맛 수용체' 구조 밝혀냈다
설탕은 달콤한 유혹이다. 단맛 중독을 일으킨다. 두뇌 활동을 방해하고, 피부 노화를 촉진한다. 특히 설탕의 과다 섭취는 비만, 당뇨병,…