40대 이시영, 탄탄 복근 비결?…여행 중 ‘이 운동’으로 체지방 쏙 뺐다
배우 이시영(44)이 여행 중에도 운동을 놓지 않았다. 이시영은 지난 12일 소셜미디어(SNS)에 “방콕에 이러려고 온 건 아니었는데 어쩌다 보니…
복근
101 개의 기사가 있습니다.
“탄탄 복근 어디 갔지?” 육상선수 김민지, 옆구리살 보고 충격…‘이것’ 때문?
육상선수 김민지가 최근 달라진 허리 라인을 솔직하게 공개하고, 다시 몸 관리에 나섰다. 김민지는 최근 유튜브 채널 '김민지 KIMMINGEE'에…
42세 조민아 “매일 ‘이 운동’ 3000개”…서인영도 놀란 납작배 비결?
그룹 쥬얼리 출신 조민아(42)가 몸매 관리법을 밝혔다. 조민아는 지난 1일 쥬얼리 출신 가수 서인영(41)의 유튜브 채널에 공개된 영상에…
‘13kg 감량’ 배윤정 “매일 먹는 야식”…살 찔 걱정 없다고?
안무가 배윤정(46)이 건강한 야식을 공개했다. 배윤정은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “요즘 내 야식, 매일 먹어도 안 질려”라는 글과 함께…
몸짱 되려고 근력 운동하다 중단 했더니...몸에 나타나는 변화는?
근력 운동은 평생 꾸준히 하는 것이 가장 효과적이다. 하지만 불가피하게 운동을 쉬어야 하거나 이만하면 됐다는 생각에 운동을 향한…
김지선 “넷째 출산 후 ‘이것’ 끊고 독하게 다이어트”…탄탄 복근 비결?
개그우먼 김지선(54)이 화제가 됐던 복근 비결을 밝혔다. 김지선은 지난 22일 이성미의 유튜브 채널에 공개된 영상에 출연, 넷째 출산…
BTS 정국, 탄탄 셔츠핏 비결?…밤마다 하는 ‘이 운동’ 효과는
그룹 방탄소년단(BTS) 정국이 야간 운동 루틴을 공개했다. 정국은 방탄소년단 데뷔 13주년 기념 ‘2026 BTS 페스타’의 콘텐츠로 공개된 ‘노말…
'탄탄 복근' 허남준 "'이것'만 먹는 다이어트 중"…황제 다이어트보다 극단적?
배우 허남준(32)이 드라마 ‘멋진 신세계’에서 에서 차세계 역으로 주목받고 있는 가운데 철저한 관리 식단을 공개했다. 허남준은 지난 3일…
‘46세’ 바다, 팔뚝살 쏙 빠진 비결?… “최고의 선물” 강력 추천한 ‘이 운동’
가수 겸 뮤지컬 배우 바다(46)가 데뷔 시절보다 더 젊고 날씬한 모습으로 화제다. 바다는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘달리기를 권하는…
권은비, 콜라병 보디수트핏…한 줌 허리 비결은 ‘이 운동’?
가수 권은비가 놀라운 몸매를 자랑했다. 최근 권은비는 자신의 SNS에 새로운 프로필 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 권은비는…