노마스크 시대...‘OO’ 심할 땐 마스크 꼭 써야
오늘(20일)부터 대중교통, 개방형 약국에서의 착용 의무가 해제되면서 ‘노마스크’ 시대가 시작됐지만 건강을 위해 마스크를 끼겠다는 이들도 등장하고 있다. 마스크는…
미세먼지
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얼마나 벗을까? 20일부터 대중교통 마스크 자율
하루 걸러 뿌연 하늘... 미세먼지 때문에 마스크 못 벗는 사람 많아
요즘 비타민E 섭취 필요한 이유...풍부한 식품은?
일교차가 큰 초봄 시기에는 건강관리에 각별한 주의가 필요하다. 미세먼지, 꽃가루 등 유해한 환경까지 더해 면역력이 떨어지고 환절기 질환에…
봄이 두렵다...눈물·콧물 주르륵 알레르기 방지법은?
기관지나 코 점막이 예민한 호흡기 알레르기 환자들은 일교차가 크고 미세먼지가 극성인 요즘 같은 날씨가 두렵다. 당장 다음 주부터…
대기오염 때문에 계산력·기억력 나빠진다
공기의 질이 나쁠수록 알츠하이머 치매 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 연세대 의대 예방의학교실 조재림·김창수 교수와 가천대 길병원 신경과 노영…
날씨 우중충하면 기분이 가라앉는 이유
대기 오염으로 희멀건 한 날엔 더 우울하고 불안해질 수 있다는 연구 결과가 최근 나왔다. 영국 임페리얼대 지역사회 보건…
또 요리 연기.. 폐암 위험 높이는 ‘이 조리법’은?
조리흄(요리 매연)이 위험 요소... 튀김류 등의 기름증기, 미세입자 등
일교차 심한 봄, 동안(童顔) 피부 유지하는 꿀 팁은?
14일은 낮부터 기온이 오르면서 꽃샘추위가 물러가겠다. 기상청은 "남해상에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받아 전국이 가끔 구름이 많다가 오후부터…
머리가 멍한 상태를 피하는 7가지 습관
“뭐 하려고 했지?”라는 말을 입에 달고 사는가. 머리에 안개가 낀 것 같은 브레인 포그(brain fog• 뇌안개)의 멍한 상태가…
시금치·사과 먹었더니, 폐 보호 효과가?
배, 도라지, 더덕 등은 기침, 가래 등의 완화에 도움