컵라면 먹을 때 달걀, 바나나 추가했더니...몸에 어떤 변화가?
컵라면은 뜨거운 물만 부으면 금세 먹을 수 있어 찾는 사람이 많다. 편의점은 물론 집에서도 자주 먹는다면 조금이라도 ‘건강하게’…
당뇨
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매일 '이 과일' 한 개 먹으면...女 뱃살 쏙 빠진다고?
아보카도는 식물성 단백질을 섭취하고자 하는 채식주의자들에게 특히 좋은 과일이다. 또한 아보카도는 다이어트 식품으로도 많이 이용된다. 아보카도에는 단백질과 섬유질을…
그린란드 주민, 유독 당뇨병 위험 높은 이유는?
20일(현지시간) 재취임한 도널드 트럼프 미국 대통령이 미국 영토로 편입해야 한다고 주장하는 덴마크령 그린란드 인구의 제2형 당뇨병 위험이 매우…
비만 치료제 위고비, 부작용·요요 막는 사용법은?
비만 치료제로 주목받고 있는 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 수용체 작용제 '위고비'(성분명 세마글루타이드)가 체중 감량 효과를 넘어 심혈관 보호 효과까지…
'이 때' 혈압 높은 女...편두통 위험 높다고?
이완기(심장이 박동 사이에 쉬고 있을 때) 혈압이 높으면 편두통을 겪을 확률이 높아지는 걸로 나타났다. 네덜란드 에라스무스대 의대 연구팀은…
김수현, “살 안찌려 한다”...매일 ‘이것’하기, 늙지 않는 비법이기도?
배우 김수현(36)이 동안 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'ESQUIRE Korea'에는 김수현의 인터뷰 영상이 게재됐다. 영상에서 김수현은 “혼자 영원히…
뇌졸중·심근경색 조기 증상 알고 계십니까?
고혈압·당뇨병 등록관리사업 참여자인 70대 A씨는 평소 뇌졸중 교육을 통해 관련 지식을 습득했다. 이후 갑작스러운 심한 두통이 발생하자 뇌졸중을…
눈의 '여기'만 봐도 뇌졸증 위험 확인할 수 있다고?
눈만 봐도 뇌졸중인지 알아볼 수 있는 연구 결과가 나왔다. 눈의 망막에서 뇌졸중 위험을 예측할 수 있는 29개의 혈관…
밤에 잘 안서는 男...주5회 이상 '이 주스' 마시니, 놀라운 변화가?
밤에 주눅들고 자신감 없는 남성이라면 주 5회 이상 100% 적포도주스를 마셔보는 것이 어떨까. 적포도 주스가 발기부전 예방에 뛰어난…
“저속노화를 넘어선 역노화”...‘이것’하면 다시 젊어진다고?
전 세대에 걸쳐 ‘저속 노화’가 트렌드로 자리잡았다. 누구도 늙는 것을 피할 수는 없지만, 가급적 이를 늦추면서 건강하게 나이…