차태현 소식가? “보기만 해도 식욕 떨어져” 질색...적게 먹는 이유는?
배우 차태현이 소식하는 것을 보고 배우 이이경이 질색했다. 최근 tvN 예능 ‘핸썸가이즈’에서는 ‘강원도 누들로드’ 특집에 차태현, 이이경, 곽시양,…
당뇨
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당뇨병 유전 있으면...하루 2시간 이상 TV 보면 안돼, 왜?
유전적으로 제2형 당뇨병에 걸릴 수 있는 사람이 TV 시청 시간을 줄이면 심혈관 질환에 걸릴 위험이 낮아지는 걸로 나타났다.…
“면역력 높이고 살도 빼고”...환절기 때 ‘이 음료’ 만들어 마셔볼까?
오랫동안 약초로 사용된 생강과 강황은 생강과 식물로 평소 자주 먹으면 건강을 지키는 데 도움이 된다. 생강은 메스꺼움, 구토…
건강 장수의 출발점은 혈액 정화...피 탁하게 만드는 최악 식생활은?
지금 중년이라면 피 건강이 무엇보다 중요하다. 건강 장수의 기준이기 때문이다. 핏속에 중성지방, 콜레스테롤이 많은지 정기적으로 검사하는 것이 좋다.…
직장인 80%, ‘이것’탓에 밤잠 못 이룬다?
앉아서 생활하는 습관이 불면증을 일으키는 주요 원인이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 심리학회(APA) 연구팀은 미국 근로자 1000명을 10년 동안…
"말랐는데 살 더 뺀다고, 다이어트?"...'이 병' 걸릴 위험 높다
비만인 사람이 몸무게를 줄이면 장기적으로 건강에 좋지만 마른 사람이 살을 빼면 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 높아지는 걸로 나타났다.…
중년 남녀들의 등산-운동, 오히려 독이 되다...가장 나쁜 상황은?
최근 등산, 마라톤대회 도중 사망하거나 쓰러져 병원으로 긴급 후송되는 사람들이 늘고 있다. 이들의 공통점은 몸의 변화가 심한 50~60대…
“나이 들면, 약발 잘 안듣고 부작용 많아”…특히 ‘이런 약’ 주의
나이가 들면 몸이 예전과 같지 않다. 근력이 갈수록 줄고, 기억력이 뚝뚝 떨어지는 데 그치지 않는다. 뼈가 부러지면 붙는…
"분홍색 '때'꼈나 그냥 뒀는데"...욕실에 핀 정체, 감염 위험 박테리아라고?
까맣게 올라온 곰팡이를 보면 건강을 위해 빨리 없애야 한다는 생각을 한다. 하지만 욕실에서 흔히 볼 수 있는 핑크색…
“저혈당이 더 위험! 고령 당뇨, 혈당 목표 다시 보자”
고령 당뇨병 환자의 경우 지나치게 적극적인 혈당 조절이 오히려 위험할 수 있다는 전문가들의 경고가 나왔다. 미국 뉴욕타임스는 최근…