“뱃살 하나도 없네”...장윤주 ‘이렇게’ 먹으니 살 안찌지, 식단 살펴보니
모델 겸 배우 장윤주가 자기관리 다시 한번 감탄을 자아냈다. 최근 장윤주는 자신의 소셜미디어에 “여름이 오고 있다”는 글과 함께…
당뇨
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고혈압·당뇨·고지혈증 치료? 해외직구 22개 식품서 위해성분
식품의약품안전처는 해외 온라인 쇼핑몰에서 판매하는 해외직구식품 중 국내 반입 차단 대상 원료·성분을 함유한 제품을 확인했다고 22일 밝혔다. 식약처의…
“당뇨 관리엔 운동이 최고”…매일 ‘OO분’만 걸어도 당뇨병 사망 위험 ‘뚝’
당뇨병에 걸렸거나 당뇨 전 단계에 있으면 혈당 관리를 위해 권장되는 두 가지 사항이 식습관 개선과 운동이다. 이중 운동은…
먹기 전 잠깐!...선물로 받은 영양제, ‘이것’ 꼭 확인해야
가족의 달, 5월에는 선물로 영양제를 자주 주고받게 된다. 요즘은 영양제 한 두개 먹지 않는 사람이 없을 정도로 영양제가 흔하다. 영양제는…
편두통 때, 콜라 한 잔과 감자튀김 찾는 사람 있다, 왜?
당뇨병을 앓는 60대 남성 김모 씨는 가끔 맥도날드 매장을 찾는다. 가족 몰래 찾은 이곳에서 시원한 얼음을 넣은 콜라…
스트레스 쌓이면 ‘이 호르몬’ 수치 높아져…방치하면 몸엔 어떤 일이?
만병의 근원인 스트레스를 받으면 몸에서 제일 먼저 일어나는 변화는 코르티솔 호르몬 분비다. 코르티솔은 전투나 도피 상황에 대응하는 필수…
폐경 후 108kg까지 찐 60대女…‘이 음식’ 끊고 1년간 42kg 뺀 사연은?
폐경 이후 체중이 108kg까지 쪘던 60대 호주 여성이 1년 만에 42kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체…
“고혈압 환자, 혈압 조절만이 능사 아냐”...그럼 뭐가 중한디?
고혈압 환자가 허리둘레·혈당 등 공통적인 건강 위험요인 8가지 가운데 7가지 이상을 잘 관리해야 80세 이전에 조기사망할 위험을 약…
"운동 열심히, 잘 먹으면 된다?"...심장전문의가 전하는 '심장 보호' 핵심 5가지
심장질환은 국내뿐만 아니라 세계적인 주요 사망 원인 중 하나다. 고혈압, 비만, 당뇨병 등 다양한 요인이 원인이 되지만, 식습관…
"감기 옮았나?" 32세男 결혼식 후 아프더니...6개월 만에 사망, 원인은?
결혼 후 1년도 되지 않아 갑자기 남편을 잃은 여성이 젊은 층을 대상으로 한 심장 정기검진의 필요성을 촉구했다. 영국…