라면, 떡볶이에 밥까지 비벼 먹었더니... 혈당-체중에 변화가?
‘밥 배’, ‘간식 배’ 따로 있나? 오후에 라면, 떡볶이를 충분히 먹은 후 저녁 식사를 정상적으로 하는 경우가 있다.…
단백질
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“아침에 바나나 안좋다고?”...오히려 피로 부르는 아침식사 13
아침에 먹는 음식은 하루의 시작을 활기차게 만들어주는 중요한 식사다. 밤새 10시간 공복 후, 몸에 필요한 영양을 채우는 시간이기…
쇠고기 먹고, 마늘도 먹고...건강한 겨울나기 돕는 면역력 식품은?
다음 주부터는 기온이 10도 가까이 뚝 떨어지면서 겨울이 시작될 전망이다. 춥고 건조한 겨울이라…. 감기나 독감이 기승을 부리는 시기다.…
노사연 “절대 성형 안하지만"...관리에 수십억 썼다고? 뭐 받길래
가수 노사연이 성형에 대한 신념을 밝히면서 피부 관리법을 공개했다. 최근 노사연은 SBS ‘신발 벗고 돌싱포맨’에 출연했다. 방송에서 노사연은…
진단 어려운 간암, 혈액검사로 초기 진단 길 열리나
간암을 초기에 진단할 수 있는 새로운 혈액 바이오마커가 발표됐다. 바이오마커란 몸속 세포나 혈관, 단백질, DNA 등을 이용해 몸…
글로벌 빅파마들, 왜 알테오젠 문 앞에 줄 서나?
[수요 라운지] '황금알 낳는 플랫폼' 탄생 박순재 알테오젠 대표 단독 인터뷰 “2030년대에 들어서면 알테오젠도 조(兆) 단위 연간 매출을…
송승헌, 노출신 찍으려 다이어트...3주간 '이것'만 먹고 버텼다고?
배우 송승헌이 영화를 위해 극한의 다이어트를 했다고 말했다. 12일 방송된 SBS 파워FM '김영철의 파워FM'에는 영화 '히든페이스'의 주연 배우…
"밤새 술 마셔도 거뜬했는데"...나이 들수록 숙취 심하네, 정말일까?
나이가 들수록 숙취가 심해진다는 사람이 적지 않다. 젊을 때는 기분 좋게 한잔 마시더라도 잠에서 깨면 말짱했지만 나이가 들면…
"안부딪혔는데 팔뚝에 멍?"…알고보니 '이 장기' 아프단 신호라고?
간은 가장 큰 내부 장기로 가장 많은 일을 하지만 많은 사람들은 간 기능이 저하된 채로 살고 있으며, 그…
"자꾸 음식 당기네"...끊임없이 배고프다면 내 몸의 이상신호?
많이 먹었다고 생각했는데도 뭔가 먹고 싶을 때가 있다. 실제로 많은 사람들이 하루 동안 간식으로만 한 끼에 해당하는 칼로리를…