“어딜 봐서 애엄마?”…김윤지, 16kg 뺀 비결은 ‘세 가지’ 음식이라고?
가수 겸 배우 김윤지가 날씬한 비키니 자태를 드러냈다. 최근 김윤지는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 올렸다. 공개된 사진에는…
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“베이비페이스에 서양인 몸매” 최강희, ‘이것’ 늘릴 결심
배우 최강희가 완벽 몸매로 돌아가기 위해 근육량 늘리기에 나섰다. 올해 47세인 최강희는 나이를 믿기 어려운 연예계 대표 베이비페이스(동안)…
‘13kg 감량’ 배윤정, 식후 ‘이 운동’…지방 덜 쌓이고 혈당 조절 효과도?
안무가 배윤정(45)이 러닝을 하며 자기 관리하는 모습을 공개했다. 최근 배윤정은 자신의 SNS에 저녁 식사 후 러닝을 한 모습을…
‘콜라병 몸매’ 오윤아…2년간 ‘이 음식’ 참았다, 왜?
배우 오윤아가 2년 동안 중식 등을 끊었다고 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘Oh!윤아’에는 ‘속마음 털어놓으며 눈물까지 흘리는 오윤아의 진심’이라는…
엄지원 “군살 없이 늘씬”…20년간 51kg, ‘이렇게’ 식단 관리한다고?
배우 엄지원이 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 엄지원은 드라마 ‘탄금’ 제작발표회에 참석했다. 이날 엄지원은 검은색 겉옷 안에 가죽 브라톱과…
볼록한 ‘뱃살’이 위험해… '내장지방' 빼는 가장 확실한 방법은?
중년 남녀가 살을 가장 빼고 싶은 부위가 바로 ‘뱃살’이다. 나이 들수록 점점 볼록해지는 뱃살에는 건강을 위협하는 위험한 ‘내장지방’이…
강재준 “‘이 운동’으로 32kg 감량”…혈압도 낮아졌다고?
개그맨 강재준이 32kg을 감량한 비결을 공개했다. 최근 션의 유튜브 채널 ‘션과 함께’에는 ‘8개월간 매일 운동해도 소용없던 개그맨 강재준,…
‘18kg 감량’ 홍윤화, 다이어트 볶음밥 레시피 공개… “맛있고 포만감 커”
코미디언 홍윤화(36)가 다이어트 볶음밥 레시피를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘18kg 감량 일등공신 레시피! 대만 야시장에서는…
탄수화물 너무 먹어도, 안 먹어도 다이어트 실패...그럼 어떻게?
다이어트를 하는 사람들에게 탄수화물 식품은 가장 기피하는 대상이다. 빵, 라면, 파스타 등을 즐겨먹어서는 체중 감량 목표를 이루기 힘들기…
남보라, 결혼식 전 ‘이렇게’ 관리하더니…역대급 미모, 뭐 했길래?
최근 결혼한 배우 남보라가 결혼식 준비 당시 체중을 관리한 비법을 공개했다. 유튜브 채널 ‘남보라의 인생극장’에는 남보라가 결혼식 한…