100세 이상 남자의 5배.. 여자가 오래 사는 이유
우리나라 100세 이상 인구 8929명 가운데 여자는 7403명으로 남자(1526명)의 거의 5배
눈
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다양한 피부 시술... 나에게 꼭 맞는 방법 찾으려면
꿀 피부, 깐 달걀 피부... 깨끗한 피부를 향한 갈망을 나타낸 여러 단어들이 등장할 만큼 피부 관심은 나날이 커지고…
“면역력 올리고, 몸도 편안하게”...정말 좋은 가을 먹거리들
아침저녁 날씨가 쌀쌀해졌다. 본격적인 가을이다. 이런 시기에는 변화하는 날씨에 적정 체온을 유지하기 어렵고, 쉽게 피곤해지고, 면역력도 떨어진다. 곧…
명절 스트레스로 울화 폭발…효과적으로 해소하려면?
6일간의 긴 추석 연휴다. 즐거운 명절이지만 한편으로는 평소와는 다르게 몸과 마음에 상당한 스트레스를 준다. 요즘은 며느리뿐 아니라 남편,…
중년 여성, 떡 먹다가 목에 걸려.. ‘이 방법’으로 위기 탈출
이물질에 의한 기도 폐쇄의 징후는 환자가 손으로 목을 붙잡고 기침 소리를 낼 수 없고 청색증(입술 등 피부 및 점막이 짙은 청색을 띠는 상태)을 보이며, 말이나 호흡을 할 수 없는 상태
허리 통증 없애려면… ‘이런 자세’가 척추 지켜준다
허리가 아프면 일상생활이 힘들어지고 만성 피로에 시달리게 된다. 허리 통증도 다양한 원인이 있지만, 기본적으로 ‘잘못된 자세’에 원인이 많다. 일상생활 속에서 무언가…
머리 아프고 메슥거리는 편두통, 벗어나고 싶다면?
평소 두통에 자주 시달리는 직장여성 A씨는 주로 진통제로 두통을 해결해 왔다. 그런데 최근 두통과 함께 눈이 부시고 소화장애와…
‘납작코’ 프렌치 불독이 사랑받는 이유는?
머리가 짧고 얼굴과 코가 납작하고 몸이 작은 반려견(단두종)이 사랑과 보살핌을 더 많이 받는 것은 사람을 다른 반려견보다 훨씬…
'아악!' 치미는 고통...레고 밟으면 그토록 아픈 이유
레고 블록을 밟아본 사람들은 안다. 발바닥에서 부터 머리 끝까지 치고 올라오는 격렬한 통증을. 아이를 키우는 집이라면 레고 블록…
관상만 보지 말고...“얼굴로 건강도 살펴보세요”
43개의 근육이 있는 얼굴에는 우리의 감정이 그대로 드러나기 때문에 얼굴은 ‘마음의 거울’로 불린다. 또한 얼굴은 ‘건강의 거울’이기도 하다.…