또 한 해가 가는 구나...갈수록 ‘가물가물’ 기억력 개선하는 방법
나이가 들수록 기억력이 떨어지는 것은 일반적인 현상이다. 하지만 기억력이 나빠지면 살아가면서 불편할 때가 많은 것도 사실이다. 기억력을 높이는…
근육
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"뼈가 갈기갈기 뜯겨”…주 4회 온몸 굳는 고통, 30대女 사연은?
미국의 30대 여성이 '강직인간증후군(Stiff Person Syndrome)'으로 극심한 고통을 받는 사연이 공개됐다. 세계적 팝스타 셀린 디온이 겪고 있는 질환과…
콩나물무침+들기름 먹었더니, 중년 여성 몸에 변화가?
들기름은 불포화 지방산이 많아 고지혈증 예방-완화에 기여
“근육통 약 먹고 어지러워 '꽈당'?”…‘부작용' 약물10
나이든 사람은 약 때문에 빙판길에 넘어지지 않도록 각별히 조심해야 한다. 진통제, 수면제 등 각종 약을 먹는 데 신경을…
코로나19에 '성대 마비' 수술...세계 최초 사례에 500일 입원
코로나19가 발병한 지 4년 가까이 지났음에도 의학계에 새로운 코로나19 후유증이 보고됐다. 미국 15세 소녀가 코로나19 감염에 따른 후유증으로…
"잘 넘어지는 것도 중요"…안전하게 스키 타려면?
크리스마스 연휴가 다가오면서 겨울 스포츠를 계획하는 이들이 늘고 있다. 우리나라처럼 사계절이 뚜렷할 경우 겨울철 눈 덮인 자연 속에서…
살짝 넘어졌는데, 응급실...치명상 입는 노인 특징은?
날씨가 추워지면 몸의 근육과 관절이 위축돼 유연성이 떨어져 낙상 사고 위험이 높아진다. 이때 골다공증이 있는 고령의 경우 뼈가…
"호르몬이 기분을 좌우해"...균형 맞추는데 좋은 식품은?
호르몬 건강을 유지하려면 식물성 식품 위주에 건강한 단백질과 지방을 더한 지중해식 식단을 따르는 것이 도움이 된다. 건강 관련…
“증상 없는데”... 중년 여성이 빙판길 더 조심하는 이유?
미끄러운 곳에서 넘어지면서 엉덩방아를 찧게 된 이후 통증이 심하다면 고관절 골절을 의심할 수 있다.
지끈지끈 편두통 있나요?... '이 4가지 질환' 때문일 수도
일상생활에 적지 않은 영향을 미치는 편두통은 단순히 한쪽 머리가 아픈 두통이 아니다. 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상…