여름에 걸리면 더 아파…장마철 심해지는 3대 질병
본격적인 장마 기간에 접어들며 습도와 불쾌지수가 커지고 있다. 장마철엔 세균과 곰팡이의 활동이 활발해져 다양한 질환의 위험이 커지기 때문에…
근육
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“20대 몸매 아냐?” 53세 미나, 납작배에 애플힙까지…비결 뭐길래?
가수 미나(53)의 늘씬한 몸매가 다시 한번 화제를 모으고 있다. 최근 미나는 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 근황이 담긴 사진을 게재했다. 사진…
여름철 물 잘 안 마시면...혈압이 오르락내리락 위험 해지는 까닭은?
수분 공급과 혈압 관리는 전반적 건강에 중요하며, 이들은 또한 서로 연결돼 있다. 몸이 과도한 수분을 잃어 신체가 정상적으로…
“아찔 뒤태” 기네스 팰트로, 상의 벗고 아침 준비…뭐 먹길래?
배우 기네스 팰트로(52)가 상의를 입지 않고 아침 식사를 준비하는 모습이 화제다. 최근 기네스 팰트로는 자신의 소셜미디어에 주방에서 요리…
“영상 시청 줄여야” 아기 뇌 발달, 첫 2년이 가장 중요
아기의 뇌 발달은 첫 2년이 매우 중요하다. 그 기간 뇌가 어떻게 성장하는지는 미래의 학습, 행동과 건강 예측에 도움이…
70대 박정수, 동안 미모 유지 비결? “‘이 운동’ 꾸준히 해”
배우 박정수(72)가 70대에도 여전한 미모를 유지하는 비결을 공개했다. 최근 방송된 MBN '전현무계획2'에는 박정수가 게스트로 출연했다. 이날 박정수는 동안이라는…
돈 안 드는 ‘얼굴요가’가 인기라는데…정말 피부건강에 좋을까?
얼굴 근육은 두개골 위의 피부 지방 근육 등의 층으로 이뤄져 있다. 피부의 최상층인 진피 밑에는 피하 지방이 있고,…
여름철 운동...“얼굴에 물 뿌리지 말고 마셔야 좋아”
여름철은 더운 날씨와 습도가 특징이다. 높은 온도와 습도로 인한 체온 상승이 특히 운동 중 크게 증가하는 데 땀이…
“집에서 ‘○kg’ 물건 들어보세요”…힘들면 골절·치매 위험 높다?
집에서 5kg 짜리 물체를 들어 보는 것만으로도 미래의 질환 위험을 알 수 있는 것으로 나타났다. 이 무게를 들기…
“50대 배 맞아?” 김준희, 나잇살 없애려 관리…어떻게 하길래?
배우 출신 사업가 김준희(50)가 나잇살을 없애려 꾸준히 운동하는 근황을 공개했다. 최근 김준희는 자신의 소셜미디어에 운동복을 입은 모습과 덤벨이…