“방방 트램펄린 뛰다가 두통”…뇌가 두개골 밖으로 밀려 나와, 무슨 병?
어릴 때 방방, 트램펄린을 뛰다 시작된 두통이 희귀 뇌 질환의 신호로, 뇌의 하부가 두개골을 벗어나 내려온 현상을 겪는…
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51kg 뺀 미나 시누이, “쇄골도 보이네”…150kg에서 날씬해진 모습 보니
가수 미나의 시누이 수지 씨가 150kg에서 95kg까지 감량에 성공하며 변신한 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'Feelme 필미커플'에는 "수지…
나이들면서 불면증...'이런 운동' 하니 잠 잘 잤다고?
수면의 질을 향상시키는 데 운동이 도움이 된다는 건 이미 잘 알려져 있다. 이 가운데 최근 노년기 불면증을 해결하는…
무말랭이무침에 북어 넣어 먹었더니...단백질-칼슘에 변화가?
오늘은 무슨 반찬을 먹을까? 냉장고를 열어보니 반찬이 거의 없다. 영양 많고 맛도 좋은 반찬을 만들어 볼까? 무말랭이에 북어를…
유리, 10년째 늘씬 몸매…매일 아침 ‘이것’ 마시는 덕분?
소녀시대 유리가 아침 루틴을 공개했다. 유리는 최근 유튜브 채널 ‘비보티비’에서 다도에 대해 이야기했다. 유리는 “아침에 차를 내려 마시는…
"수명 차이가 4년?"...운동하는 사람 vs 안하는 사람, '이렇게' 다르다
건강 전문가들에 따르면 성인은 평균적으로 일주일에 2시간 반 정도 신체 활동을 해야 건강한 삶을 유지할 수 있다. 여기서…
47세 김희선 “한강서 ‘이 운동’”...체지방 태우는데도 좋다, 뭐길래?
배우 김희선이 한강에서 자전거 타는 일상을 전했다. 최근 김희선은 자신의 소셜미디어에 “한강에서 자전거 타기 좋네요”라는 글과 함께 한강에서…
“부딪힌 것도 아닌데 뼈 부러져”…뜻밖에 골절되는 이유는?
엉덩이관절(고관절)은 흔히 ‘엉덩이뼈’로 표현한다. 허벅지뼈와 골반뼈가 만나는 관절이다. 쉽게 말해 다리와 몸통이 이어지는 부위다. 지병을 앓다 엉덩이관절이 부러지면…
“20kg빼고 회춘했다?”…50대女 30대 동안 미모 탈바꿈, 관리법 보니
50대 호주 여성이 20kg 감량에 성공한 뒤 외모까지 더 젊어져 화제다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 빌리…
최완정 “50대에 ‘이 운동’으로 10kg 감량”…단 5개월 걸렸다고?
배우 최완정(56)이 5개월 만에 10kg을 감량한 비결을 공개했다. 최근 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 최완정은 50대에 피트니스…