55세 경숙 “‘이것’ 탓에 80kg까지 살 쪄”…다시 늘씬해진 비결 뭐길래?
미스코리아 출신 배우 경숙이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 경숙은 TV조선 ‘건강한 집2’에 게스트로 출연했다. 방송에서 경숙은 건강 고민이…
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안은진, V라인+움푹 파인 쇄골…‘이 운동’ 효과 이 정도?
배우 안은진(34)이 여름내 땀 흘린 결과를 온몸으로 보여줬다. 안은진은 지난달 29일 열린 넷플릭스 시리즈 ‘다 이루어질지니’ 제작발표회에 참석해…
40대 남성이 가장 뚱뚱하다고?...다시 날씬해지는 비법 아닌 비법
질병관리청이 지난달 30일 발표한 ‘2024년 국민건강영양조사’ 결과에 따르면 지난해 국내 40대 남성의 비만 유병률(체질량지수 25 이상)은 62%에 달했다.…
“56세 맞아?” 김완선, 저속노화 위해 매일 ‘이것’ 한다고?…뭘까
가수 김완선(56)이 동안 미모 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '김완선 TV'에는 ‘무대 위가 아닌 집에서 김완선의 리얼 라이프…
‘48kg’ 손나은, 반전 등근육…‘이 운동’의 깜짝 효과?
그룹 에이핑크 출신 배우 손나은(31)이 우아하고 탄탄한 몸매를 뽐냈다. 손나은은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “벌써 1년”이라는 글과 함께 발레…
“건강했는데 어느 날 열 나더니”…갑자기 전신 마비된 9세, 무슨 일?
바이러스 감염 증상으로 시작된 질환으로 목 아래가 모두 마비되는 위기를 겪은 끝에, 현재는 보행기를 이용해 다시 학교에 다니게…
아침부터 보충제?…달걀·고등어·삼치 먹었더니, 몸에 어떤 변화가?
40세가 넘으면 근육이 줄어드는 느낌이 온다. 50세, 60세가 되면 근육 감소가 더 빨라진다. 요즘 단백질 보충제가 뜨는 것은…
‘12kg 감량’ 노사연 “위고비 부작용에 포기...역시 답은 ‘이것’”
가수 노사연(68)이 12kg 감량 비결을 공개했다. 노사연은 지난 27일 방송된 MBN ‘속풀이쇼 동치미’에 출연했다. 이날 언니 노사봉과 함께…
탄탄한 ‘꿀벅지’, 단순한 눈요깃감 아니다, 왜?
꿀벅지는 단순한 눈요깃감이 아니다. ‘탄탄하고 꿀처럼 달콤한 매력이 있는 허벅지’라는 뜻의 꿀벅지는 건강에 매우 중요하다. 나이든 사람들에겐 특히…
'기상 직후 1분간 50번 점프' 확산… 특히 '이것'에 도움
최근 틱톡(TikTok) 등 소셜미디어를 중심으로 ‘아침 점프 50회’ 루틴이 화제다. 미국의 웰빙 인플루언서 캐서린 스미스가 시작한 이 운동은…