“살찌면 뇌도 빨리 늙는다”…체중 늘수록 기억력 판단력 더 빨리 떨어져
나이가 들면서 늘어나는 체중이 뇌의 노화까지 앞당길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 체질량지수(BMI)가 높을수록 기억력과 집중력, 판단력 등이…
과체중
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젊을 때나 나이 들어서나 뱃살은 없어야 하지만…나이대별 적정 체중은?
건강을 지키기 위해서는 젊을 때부터 나이가 들 때까지 지속적으로 적정 체중을 유지하는 것이 좋다. 하지만 적정 체중은 성인기…
“나잇살인데 빼서 뭐하냐고?”…50대에 체중 5%만 줄여도 심장건강 달라져
나잇살은 어쩔 수 없다며 체중 감량을 포기한 사람들이 많다. 하지만 중년에 줄인 체중이 60대의 심장 건강과 관련이 있다는…
“암 예방하려면 살 빼세요”…뚱뚱한 사람이 걸리기 쉬운 암 5가지
체중이 많이 나간다고 해서 암에 반드시 걸리는 것은 아니다. 그러나 과도한 체지방은 단순히 외형상의 문제를 넘어 호르몬과 인슐린…
치매 환자 ‘비만의 역설’…정상 체중보다 사망 위험 낮다
치매 진단 당시 과체중이거나 비만이었던 사람은 정상 체중이었던 사람보다 이후 사망 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 치매…
“약 복용하다고 마음껏 먹었다간”…콜레스테롤 낮추려고 할 때 알아야 할 것들
콜레스테롤 수치가 너무 높으면 심혈관 건강이 위협받을 수 있는 만큼 바로 관리를 시작하는 게 좋다. 이를 위해서는 기름진…
“65kg→45kg” 日 두 아이 엄마…20kg 뺀 비결은 ‘공 하나’?
두 아이를 키우는 일본 여성이 짐볼 운동을 꾸준히 하며 20kg을 감량한 사연이 공개됐다. 일본 여성 유사는 최근 자신의…
주 1회 비만주사 경쟁에 ‘2주 1회’ 도전…JW중외제약, 보팡글루타이드 3상 신청
JW중외제약은 비만 치료 신약후보물질 ‘보팡글루타이드(Bofanglutide)’의 임상 3상 시험계회(IND)을 식품의약품안전처에 신청했다고 18일 밝혔다. 이번 임상시험은 한국 성인 비만 또는…
초가공식품이 전립선암 위험 높인다는데…반면에 예방에 좋은 식품은?
초가공식품이 전립선(전립샘)암 위험 증가와 연관이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 플로리다 애틀랜틱대 의대 연구팀에 따르면 초가공식품을…
아침도 먹지 말고, 설탕도 끊으라고?…다이어트에 도움 안 되는 9가지 속설
다이어트가 중요한 이유는 단순히 외모를 가꾸기 위해서만은 아니다. 증가하고 있는 비만과 생활 습관병을 예방하려면 다이어트가 필수적이다. 또한 오래…