달콤한 ‘봄 딸기’ 지금이 제철... 중년 여성, 꼭 챙겨 먹는 이유는?
아직 추위가 가시지 않았지만, 마트에 가면 달콤한 ‘봄 딸기’가 제철이다. 겨우내 지친 몸에 활력을 불어넣을 봄 딸기가 입맛까지 돋운다. 봄 딸기…
과일
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52세 미나, 나잇살 제로 비키니 몸매…어떻게 관리했길래?
가수 미나(52)가 여행 중 비키니를 입고 찍은 사진을 공개했다. 최근 미나는 자신의 SNS에 “나트랑 두 번째. 2년 전…
손예진, ‘이 과일’ 간식으로 한가득…부기 빠지고 피부 좋아진다고?
배우 손예진(43)이 건강한 과일을 챙겨 먹는 근황을 공개했다. 최근 손예진은 자신의 SNS에 딸기와 꽃 등의 이모티콘과 함께 사진…
곧 환갑인데 20대 뺨치는 각선미…어떻게 관리하길래?
독일의 한 50대 여성이 매끈한 각선미를 유지할 수 있는 비법을 공개했다. 최근 ‘더 선’ 등 외신 매체에 따르면,…
“하나도 안 늙었네”...이런 소리 듣게 하는 항노화 식품은?
노화란 질병이나 사고에 의한 것이 아니라 시간이 흐름에 따라 생체 구조와 기능이 쇠퇴하는 현상을 말한다. 노화는 나이가 들면서…
“나나, 배가 왜 이리 납작해?”…평소 ‘이렇게’ 먹으면 가능?
걸그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나(33)가 납작한 배를 공개했다. 최근 나나는 자신의 소셜미디어에 늘씬한 몸매가 담긴 사진 여러 장을…
41세 한혜진 “눈이 맛이 갔다”…벌써 ‘이것’ 찾아와 고민?
모델 한혜진(41)이 노안이 고민이라고 고백했다. 최근 박나래의 유튜브 채널에 출연한 한혜진은 눈 건강이 나빠진 이야기를 했다. 그는 “너네…
나는 몇 살까지 건강하게 살까?...건강수명 망치는 최악의 생활 습관은?
나는 언제까지 ‘건강수명’을 누릴 수 있을까? 세계보건기구(WHO)에 따르면 건강수명은 기대수명에서 질병 및 장애로 고생한 기간을 제외한 수명이다. 즉,…
“우울해? 매일 ‘이 과일’ 먹어라!”...다른 과일보다 기분 조절에 효과
매일 오렌지 등 감귤류를 먹으면 우울증을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 감귤류가 세로토닌 및 도파민 생성과 관련된…
“공복에 운동 좋다했는데”...오히려 살 안 빠지고, 근육만 사라진다고?
먹고 살기 어려운 시절에는 두둑한 몸매가 선망의 대상이었다. 하지만 경제가 발전하고 먹고 사는데 지장이 없어지면서부터 마른 사람이 부러움의…