[건강당당] 머리부터 발끝까지! 겨울철 슬기로운 당뇨 관리법
겨울은 당뇨를 비롯한 만성질환자들에게 더욱 혹독한 계절이다. 운동량과 일조량이 감소하고, 식사 열량과 지방 섭취가 증가하는 등 건강 상태가…
고혈압
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몸속에 만성 염증 있다는 징후 10
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 급성 염증과 만성 염증으로 나뉘는데, 이 중 만성…
심혈관 위험...대사증후군 진단 기준은?
대사증후군(metabolic syndrome)이란 말 그대로 신진대사가 제대로 이뤄지지 않아 고지혈증, 당뇨, 비만, 고혈압 등이 복합적으로 일어나는 질환이다. 대사증후군은 약보다는…
심장마비, 막을 수 있다?…‘섬유증’ 진행 늦춘다(연구)
심장마비(심부전)를 일으키는 섬유증을 늦출 수 있는 메커니즘이 새로 발견됐다. 미국 콜로라도대 의대 연구팀은 심장 조직에 흉터가 생기는 섬유증을…
살↓ 근육↑ '마이크로바이옴' 2종, 어떤 음식에?
'마이크로바이옴'은 장 속에 서식하는 미생물 군집의 생태계로 살이 찌고 빠지는 신체 유형과 당뇨나 고혈압 등 기저질환, 크론병이나 알레르기와…
혈관병 신호, 실제 사망 위험 높다.. 뇌졸중 예방법?
대부분 병은 징후가 있기 마련이다. 암처럼 초기에는 증상이 잘 나타나지 않을 뿐이다. 건강검진에서 위험도가 높게 나왔는데도 신경을 덜…
장거리 야외수영, 희귀병 걸린다?
겨울철에도 강이나 호수 바다 같은 차가운 천연수에서 장거리 야외수영을 즐기며 건강을 자랑하는 사람이 많다. 자칫하면 폐에 물이 차는…
노화 막는데 도움...나이 들수록 좋은 식품 7
나이가 들어가면서 퇴행적 변화, 즉 노화 현상이 나타난다. 눈의 렌즈가 탄력을 잃어가고, 청력이 쇠퇴하기도 하고, 균형감의 손실을 겪기도…
아스트라제네카, 美 신코 인수...“심장·신장영역 시너지 강화”
아스트라제네카가 심장·신장 파이프라인 강화를 위해 신약 개발 바이오사 신코(CinCor Pharma, Inc.)를 인수한다. 심장·신장 질환 관련 치료 옵션을 보완하고,…
나이든 여성, 수면‘시간대’ 불규칙해도 우울증70%↑
나이 든 여성은 잠을 충분히 자도 수면 시간대가 들쭉날쭉하면 우울증과 불안에 시달릴 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구…