50 넘었다면 복용에 유의해야 할 보충제 4
몸은 시간과 함께 변화한다. 나이가 들면 먹는 양이나 운동의 종류에도 신경을 써야 하는 까닭이다. 필요한 보충제도 달라진다. 예를…
피로
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5세 미만 코로나19 백신…화이자 vs 모더나
미국에서 이번 주부터 5세 미만 영유아에 대해서도 코로나19 백신 접종이 가능해 졌다. 미국 질병통제예방센터(CDC)가 생후 6개월이 넘는 이…
단백질 보충에 체중감량 효과까지...황태콩나물국
우리가 흔히 먹는 음식 중 육류가 아니더라도 단백질 보고가 있다. 바로 황태콩나물국이다. 술 마신 다음날 숙취 해소에 좋고…
한국도 원숭이두창 의심환자 2명.. 모두 해외 입국자
원숭이두창 의심환자가 2명 발생했다. 방역 당국은 지난 21일 원숭이두창 의심증상이 있다는 신고를 받고 현재 진단검사를 진행 중이다. 질병관리청…
부갑상샘 이상, 고관절 잘 부러지고 신장결석 위험 4배
부갑상샘 기능항진증에 걸리면 합병증으로 고관절이 잘 부러지고, 심장마비 또는 뇌졸중을 일으킬 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다.…
美, 오늘부터 생후 6개월도 코로나 백신 맞는다
미국에서는 오늘(21일)부터 생후 6개월 아기도 코로나19 백신을 접종 받을 수 있다. 미국 보건당국은 생후 6개월에서 5세 미만 영유아에게…
오미크론의 장기 코로나19 유발률, 델타 절반 수준
장기 코로나19를 일으키는 것은 오미크론 변이가 델타 변이의 절반 수준이라는 연구결과가 나왔다. 문제는 감염자 숫자에 있어서 오미크론이 압도적으로…
알 듯 말 듯...불안증, 우울증 어떻게 다를까?
불안증과 우울증은 많은 사람들이 경험하는 대표적인 기분장애다. 코로나 기간 이러한 기분장애로 한 해 100만 명 이상이 병원을 찾았다.…
여름철 다이어트의 장점…잘하는 요령 4
더운 여름철에는 땀이 많이 나기 때문에 살이 빠지는 것 같은 느낌이 들지만 다이어트 효과와는 상관이 없다. 연구에 따르면,…
잡동사니만 치워도...정신건강 돕는 작은 습관들
정신 건강은 육체적 건강 못지않게 중요하다. 건강한 정신을 가지고 있지 못한 이들은 자신의 육체적 건강을 제대로 돌보지 못하는…