고소영, 건강검진 경고에 “당분간 ‘이 음식’ 안 먹어”…뭘까?
배우 고소영(52)이 건강검진 후 최애 음식과 잠시 이별을 고했다. 지난 5일 고소영의 유튜브 채널에 ‘고소영 장동건 부부의 최애…
콜레스테롤
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“아플수록 콜레스테롤, 음주가 좋다?”…생존에 유리한 ‘쿠오모의 역설’이란
역설(逆說, paradox)은 모순되거나 이치에 맞지 않는 것처럼 보이지만, 중요한 진리나 의미를 담고 있는 표현이나 논리를 뜻한다. 역설은 ‘눈 뜬…
술 마시면 살 빠진다고? 뻥튀기 정보에 속지마!
최근 사회관계망서비스(SNS)를 중심으로 ‘술을 마시면 살이 빠진다’는 내용의 게시물이 확산하자 한국건강증진개발원이 “연구를 잘못 해석한 사례”라며 반박에 나섰다. 한국건강증진개발원(이하…
건강의 적인 줄 알았던 '이것'...부족하면 치매 위험? '반전'
콜레스테롤은 흔히 좋지 않은 것으로 알려져 있지만 실제로는 뇌 기능에 매우 중요하다. 뇌는 신체에서 콜레스테롤이 가장 풍부한 기관이다. 특히 콜레스테롤은…
“저지방은 오히려 역효과?”…10일만 ‘이렇게’ 먹으면 콜레스테롤 낮춘다
콜레스테롤 수치를 단 10일 만에 낮출 수 있는 식이 요법이 제시됐다. 핵심은 ‘지방을 줄이는 것’이 아니라 ‘올바른 지방으로…
아기 엄마 맞아? 손담비, ‘이 음식’ 먹고 13kg 뺐다는데
가수 손담비(41)가 출산 후 90일 만에 13kg을 뺀 다이어트 비법을 공개했다. 8일 손담비의 유튜브 채널에 ‘출산후 90일 동안…
‘이 우유’ 마시면 심혈관 질환 및 사망률 증가한다?
일반 우유 대신 저지방 우유를 마시면 심장병이나 기타 원인으로 인한 사망 위험이 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
제철 깻잎으로 쌈, 달걀-깻잎전 만들었더니…염증-체중에 변화가?
폭염에 입맛을 돋우는 쌈 채소 중 깻잎이 주목받고 있다. 요즘 제철 식재료이다. 독특한 향 뿐만아니라 칼슘, 베타카로틴, 로즈마린산…
김남주, 49kg 유지 비결?…“마음껏 ‘이것’ 해본 적 없어”
배우 김남주(54)가 키 169cm에 몸무게 49kg을 유지하는 비결을 공개했다. 유튜브 채널 ‘김남주’에는 지난 7일 ‘김남주 왜 먹어도 살이…
‘72kg 감량’ 미나 시누이, 살 뺐더니 ‘이 질환’도 개선됐다?
가수 미나의 시누이인 박수지 씨가 72kg 감량을 인증하며 건강도 좋아졌다고 밝혔다. 지난 6일 가수 류필립(본명 박필립)과 미나 부부가…