원인 모를 복통∙설사, ‘이것’ 탓?…좋은 음식∙식습관
갑자기 배가 아프고 설사를 하는 등 소화장애를 일으킨다면 뭘 잘못 먹었는지 생각하게 된다. 만성 스트레스가 복통, 설사, 변비,…
커피
3,721 개의 기사가 있습니다.
디카페인 커피가? ...신경계 손상 위험
머리가 좋아지려면, 아니 나빠지지 않으려면 어떻게 해야 할까. 십자말풀이 등 두뇌 자극 운동을 떠올리는 사람이 적지 않을 것이다.…
낮잠 1시간, 뜻밖의 결과가.. 숙면에 좋은 음식은?
숙면에 도움 되는 음식들... 우유, 체리, 바나나, 상추 등
"스벅 신메뉴는 설사약" 불만 폭주...화장실행 원인은?
해외 스타벅스에서 출시한 신메뉴 '올레아토(Oleato)'를 마시고 배가 아파 화장실에 갔다는 민원이 속출하고 있다. 스타벅스의 야심찬 계획과 달리 올레아토를…
'똑같은 꿈' 반복, 건강에 독이 될 수도
밤새 꾸는 꿈은 일반적으로 다채롭다. 다만 어떤 이들은 같은 꿈을 반복적으로 꾸기도 한다. 군대를 또다시 가는 꿈, 학교에…
‘지끈지끈’ 편두통...완화 돕는 음료 7
편두통은 단순히 머리의 한쪽에서 나타나는 두통을 가리키는 말이 아니다. 편두통은 머리 혈관의 기능 이상으로 인해 발작적이며 주기적으로 나타나는…
건강 찾아 '제로 커피'…인공감미료는 괜찮나?
탄산음료에서 시작된 ‘제로 열풍’이 소주를 거쳐 커피에도 옮겨갔다. 코카콜라가 설탕 대신 인공감미료로 단맛을 낸 저칼로리 커피를 출시했다. 오는…
젊은이의 꿈, 다시 뛰게 만들었던 심장수술들
[서동만의 리얼하트 #5]
건강, 업무 향상… '생체시계'가 알려주는 성공 법칙 9
우리 몸 속 ‘생체시계’에 맞춰 생활하면, 건강과 업무 향상에 정말 도움이 될까? 인간은 거의 모든 장기와 조직, 세포가…
하루에 '3변'?... 큰 일 보는 '정상 횟수'는?
남들에게 말할 수 없지만, '배변 횟수' 때문에 고민하는 이들도 많다. 화장실에 너무 자주 가면 과민성 대장증후군이나 대장암 등이…