억울한 일 당해도...원한 품는 대신 ‘이것’ 하면 내 건강 좋아져 사회생활을 하다보면 억울한 일을 당할 경우가 종종 발생한다. 이럴 때 분노에 사로잡혀 치를 떨게 아니라 일단 용서하는 것이… 권순일 기자 2025-09-23
“찬 바람 불면, 자전거 타야지”...골관절염 치매예방에도 좋다? 찬 바람이 불기 시작하면, 자전거 핸들을 다시 잡는 사람이 부쩍 늘어난다. 일반적으로 자전거 타기는 지구환경 보호, 돈 절약,… 김영섭기자 2025-09-22
도박 끊게 하려면... 절대 부도덕한 사람으로 몰지 말라 매년 9월 17일은 사행산업통합감독위원회가 지정한 ‘도박 중독 추방의 날’이다. 도박 중독의 심각성을 알리고 사회적 관심을 높이며, 도박 문제 예방 및 근절을 위한 다양한… 채인택 의학 저널리스트 2025-09-21
100세까지 산다는 것, 이젠 ‘헛소리’ 아니다? 요즘 장례식장에 가면 고인의 연세가 90세 이상인 경우가 적지 않다. 100세까지 산다는 게 더 이상 헛소리가 아님을 알… 김영섭기자 2025-09-20
“어머니가 학점·친구 관리”…20대 대학생 간섭 언제까지?[토닥토닥] “대학에 가면, 스무살 성인이 되면…” 청소년이 부모에게 희망 사항이나 권리를 요구할 때 자주 듣는 말이다. 정말 대학생이 되면… 권나연 기자 2025-09-18
단백질 폭탄 케이크? ‘27kg 감량’ 홍윤화 “디저트 당길 때 ‘이렇게’ 만들어 먹어” 27kg을 감량한 후 꾸준히 관리를 이어가고 있는 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 케이크 레시피를 공개했다. 최근 홍윤화는 자신의 유튜브 채널에… 이지원 기자 2025-09-17
"연못 헤엄쳐 건너자" 술 취한 20대 남성, 무모한 행동에 결국... 태국 방콕에서 친구들과 술을 마시던 20대 남성이 연못에 뛰어들었다가 숨지는 사고가 발생했다. 현지 매체 시암 뉴스에 따르면, 사고는… 지해미 기자 2025-09-17
“맛있는데 살 안 쪄”…황신혜, 다이어트 빵 레시피 공개 배우 황신혜(62)가 다이어트에 좋은 빵 레시피를 공개했다. 황신혜는 지난 11일 자신의 유튜브 채널에 ‘네 모녀가 함께 떠난 오락가락… 이보현 기자 2025-09-14
스트레스 받았다고 와구와구...버려야 할 체중 증가 부르는 나쁜 식습관 체중이 자꾸 늘어나고 있다면 먹는 음식만이 원인이 아닐 수 있다. 전문가들은 “식사를 하는 방법에 문제가 있을 수 있다”며… 권순일 기자 2025-09-13
47kg 츄 “아침마다 ‘이 음식’ 챙겨 먹어”…포만감 커 공복 10시간도 버틴다고? 가수 츄(25)가 다이어트 비결을 공개했다. 그는 키 161kg, 몸무게 47kg을 유지 중이라고 밝힌 바 있다. 최근 유튜브 채널… 이지원 기자 2025-09-13