약 먹고 있는데도...여전히 콜레스테롤 수치가 높은 이유는?
건강한 식사를 하고, 운동도 하고, 약을 먹기도 하지만 콜레스테롤 수치가 여전히 높은 이유는? 이는 우리가 잘 모르는 숨은…
채소
9,381 개의 기사가 있습니다.
지금은 ‘당뇨 대란’ 시대…살 빼고 혈당 조절하는 생활 습관은?
당뇨병 환자가 급증하고 있다. 혈당 조절이 잘 이뤄지지 않으면 심장-뇌혈관질환 등 합병증이 발생할 위험이 커진다. 일단 당뇨병에 걸리면…
노란 피부 돌기가 닭살처럼 쑥...몸에 나타나는 미묘한 건강 이상 신호
몸에 이상이 생기면 여러 모습으로 신체에 반응이 나타난다. 아픔을 느끼는 통증도 몸에 이상이 생겼다는 신호 중의 하나다. 따라서…
“칼로리 낮고 피부에 좋아”…고현정, 야식으로 먹은 ‘이 과일’은?
배우 고현정(54)이 야식 메뉴를 공개했다. 최근 고현정은 자신의 SNS에 ‘혼자서도 잘 놀아요’라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다.…
“방심하다 요로결석 생길 수도”…여름철 건강 관리법 9
다양한 활동을 즐길 수 있는 여름. 하지만 건강을 지키면서 즐겁게 보내기 위해서는 반드시 알아 두어야 할 것들이 있다.…
흔한 비타민 C 안전할까?... 특정 약물이나 질환과 부작용 일으켜
비타민C는 가장 흔한 보충제다, 알약이나 음료 등 다양한 형태로 출시돼 쉽게 접할 수 있다. 비타민C는 몸에 잘 흡수되지만…
여름철이면 더 피곤한 눈...시력 지키려면 어떻게?
여름철에 눈은 더 괴롭다. 활동량이 줄어들면서 스마트폰과 노트북 등 디지털 기기 사용량이 증가하는데다 자외선까지 강해지기 때문이다. 여러 연구에…
“10kg 빼고 뱃살 쏙 들어가”…이재훈, 4개월째 ‘이것’ 지키고 있다고?
그룹 쿨의 이재훈(50)이 3주 만에 10kg 감량에 성공한 비결을 공개했다. 최근 가수 성시경의 유튜브 채널에는 ‘성시경의 먹을텐데 |…
아침 공복에 ‘이 음식’ 먹고 운동했더니…조심해야 할 경우는?
이른 아침 공복 상태는 건강의 잣대가 될 수 있다. 위염-위궤양 등으로 속이 쓰리거나 혈액이 끈적해져 혈관 건강에 비상이…
구하기 힘든 ‘마술 버섯’ 말고...우울증 완화에 좋은 식품은?
‘마술 버섯’으로도 불리는 환각버섯의 주요 향정신성 성분인 실로시빈을 단 한 번만 투여해도 최소 5년 동안 우울증을 완화할 수…