유산소 운동하는 노인의 뇌혈관 들여다봤더니…“젊은이 못지않게 건강”
뇌혈관은 뇌에 산소와 영양분을 공급하는 혈액이 흐르는 관이다. 뇌혈관은 뇌에 지속적으로 혈액을 공급해 뇌세포가 제 기능을 할 수…
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임창정 아내 서하얀, 배에서 러닝을? 마른 몸매 이유 있었네
가수 겸 배우 임창정의 아내 서하얀이 운동하는 모습을 공개했다. 서하얀은 최근 자신의 SNS에 “선상, 오늘의 조깅. 특별한 날엔…
식탐 많은 사람들 “운동은 정말 싫어”…혈당 스파이크에 변화가?
당뇨병은 많이 먹고, 움직이기 싫어하면 걸릴 위험이 커진다. “살이 많이 찌면 당뇨병을 의심하라”는 말이 있다. 통곡물, 견과류 등…
‘이 나이’엔, 소화불량약 과신하면...큰 화(禍) 부른다?
서울 강남구에 사는 이모(55)씨는 요즘 조직 생활과 관련한 스트레스가 이만저만이 아니다. 다니는 회사를 언제 그만둬야 할지 몰라, 안절부절못하기…
52세 미나, 선명한 식스팩 복근 자랑…매일 ‘이 운동’으로 관리한다고?
가수 미나(52)가 선명한 복근을 자랑하며 그 비결을 공개했다. 최근 미나는 자신의 SNS에 “매일 하는 루틴”이라며 “주 5회 복근운동으로…
신수지, 비현실적 탄탄 몸매+11자 복근…‘이 운동’ 덕분?
전 리듬체조 국가대표 출신 신수지가 탄탄한 몸매를 자랑했다. 신수지는 최근 자신의 SNS에 “밤에 러닝하기 딱 좋은 날씨”라는 글과…
“맛있는데 살 안 쪄”…황신혜, 다이어트 빵 레시피 공개
배우 황신혜(62)가 다이어트에 좋은 빵 레시피를 공개했다. 황신혜는 지난 11일 자신의 유튜브 채널에 ‘네 모녀가 함께 떠난 오락가락…
젊어도 안심할 수 없는 뇌졸중...위험 낮추는 건강수칙·식품은?
뇌혈관이 막히거나(뇌경색), 터지면(뇌출혈) 관련 뇌 부위가 손상된다. 흔히 중풍이라 불리는 뇌졸중이다. 한국인 사망 원인 4위다. 신속하게 치료받지 못하면…
매일 머리털이 100개 이상 빠지면...뭘 먹고 어떻게 해야 탈모 다스릴까?
가을이 서서히 다가오고 있다. 본격적인 가을에 접어들면 날씨 변화로 두피와 모발이 전체적으로 푸석푸석해질 뿐만 아니라 모발의 상태가 퇴화기에서…
“종양은 두 배 빠르게 자라” 몸 어디서든 혈류 막히면…암 잘 걸린다?
혈액이 제대로 흐르지 못하면 암이 더 빠르게 성장한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕대 랑곤 의대 심장학 교수 캐서린…