씨 먹으면 응급실 행...과일 독 10가지 조심
우리가 즐겨 먹는 일부 과일·야채에 매우 위험한 독 성분이 들어 있다. 체리(버찌)를 씨까지 통째로 씹어 삼켰다가 높은 열과…
정신_심리
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연애 고수도 놓치기 쉬운 커플 '빨간불' 신호 10
연애하는 기쁨과 사랑에 빠져 지내다 보면 무언가 잘못됐다는 신호를 간과하기 쉽다. 아무리 연애를 오래하고 똑똑하게 관계를 유지하더라도 콩깍지가…
"세상이 너무 무서워 숨고 싶어요"
"요즘은 눈 뜨고 코 베어가는 세상이 아니라 얼굴에 철가면을 써도 찢어서 강탈해 갈 세상이예요. 앞에 사람이 있는데도 빤히…
'환경염려증'도 존재... "지구온난화 때문에 불안해요"
몸에서 일어나는 작은 변화에 크게 불안해하거나 심각한 병에 걸렸을까봐 공포를 느끼는 상태를 '건강염려증'이라고 한다. 건강을 계속 걱정하는 사람처럼…
고지방·고당분 음식, 우리의 뇌에 변화가?
설탕과 지방이 많은 서구식 식단은 전반적인 건강에 부정적 영향을 끼친다. 미국심장협회에 따르면 고지방 및 포화지방 함유량이 높은 식단을 오랜…
'똑같은 꿈' 반복, 건강에 독이 될 수도
밤새 꾸는 꿈은 일반적으로 다채롭다. 다만 어떤 이들은 같은 꿈을 반복적으로 꾸기도 한다. 군대를 또다시 가는 꿈, 학교에…
울긋불긋 여드름…여성의 호르몬 이상 신호 4
특별한 이유없이 피로하거나 성인 여드름에 시달리고 있다면 호르몬에 이상이 생긴 것일 수도 있다. 호르몬 불균형 등으로 몸에 불편한…
1시간 잠 부족, 몇 시간 더 자야 벌충 가능할까?
평일에 부족했던 잠을 주말에 몰아 자는 사람들이 있다. 부족한 잠을 보충하는 것은 좋지만, 가급적 빨리 보충해야 유의미한 효과가…
귀뚤귀뚤, 가르랑가르랑...동물 소리에 스트레스 ↓
기원전 3만 년 전 흔적이 남은 스페인 알타미라 동굴 벽화를 보면 개와 사람이 함께 어울리는 모습이 등장한다. 이스라엘…
비만 남녀의 뇌구조 다르다
과체중이거나 비만한 남녀의 뇌 구조와 기능이 다르기 때문에 체중감량 치료법도 성별에 따라 달라야 한다는 연구가 나왔다. 《브레인 커뮤니케이션스(Brain…