나이들수록 근육 빠지는 이유…어릴 때 ‘이것’ 때문도?
어린 시절의 충격적인 경험은 피부 아래로 퍼져 노인이 됐을 때 근육 기능의 손상을 가져올 수 있다는 연구 결과가…
정신_심리
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"허브 중 최고" 음식에 '이것' 넣어 먹어라!...몸속 염증 줄인다
건강에 좋고 쉽게 길러 먹을 수도 있는 허브, 허브가 좋은 건 알겠는데 어떤 허브를 어떤 때에 먹어야 하는지…
"침실 금기어?"...애인과 침대에서 절대 하면 안 되는 ‘짓’ 14
배우자 또는 파트너와 함께 쓰는 침실에서 조심해야 할 사항이 적지 않다. 터무니없는 실수로 함정에 빠지면 안 된다. 배우자나…
오윤아 갑상선암, '이 증상' 보고 카메라 감독이 발견...어땠길래?
배우 오윤아가 갑상선암을 발견한 계기와 투병 당시를 회상했다. 15일 방송된 채널A ‘절친 도큐멘터리 4인용 식탁'에서는 배우 오윤아가 오현경과…
걸을 때 '이렇게' 걷는 사람...밤에 잠 못 잔다고?
걸음걸이로 수면의 질을 알 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 조지메이슨대 연구진은 걸을 때 골반의 움직임이 더 크고,…
잘 먹고, 잘 자고, 잘 놀고...우울증 자연스럽게 치유하는 법 11
우울증에 걸리면 무력감을 느낄 수 있다. 하지만 그렇게 되지 않아야 한다. 치료와 때로는 약과 함께 스스로 맞서 싸울…
정신증 환자의 뇌에는…‘구멍’이 두 개 뚫렸다?
정신증(Psychosis)을 앓으면 환청, 환각을 겪고 실제로 존재하지 않는 사람이 존재한다고 생각하는 등 망상적 믿음을 갖는다. 정신증은 단독으로 발생해…
우울증도 '스마트폰 앱'으로 치료?...美FDA 승인, 올해 말 출시
미국식품의약국(FDA)이 주요 우울장애(Major Depressive Disorder) 치료를 위한 ‘처방 디지털 치료’ 스마트폰 앱을 최초로 승인했다. 주요우울장애는 최소 2주 동안…
치매 잘 걸리는 성격 vs 덜 걸리는 성격, 따로 있다고?
현대인에게 암보다 더 무서운 게 바로 치매다. 치매는 정상이던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌의 인지 기능이 상해서 일상생활을…
몸 으슬으슬한데 자꾸 얼음 당긴다면...내 몸 '이것' 부족?
피곤한데다 자꾸 춥고 집중력까지 떨어진다면 이는 우리 몸이 보내는 철분 부족 신호일 수 있다. 철분은 우리 몸 곳곳에…