‘인싸’ 어르신들이 더 오래산다 (연구)
활발한 사교활동이 장수에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 이른바 각종 모임에 적극적으로 참여하면서 사람들과 잘 어울리는 ‘인싸(인사이더)’…
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간염에 대한 오해와 진실 5
간염은 소리 없이 찾아오는 침묵의 질병으로 불린다. 연구에 따르면 바이러스성 간염으로 인한 사망자 수는 한 해에만 세계적으로 150여만…
불면증 있는 사람, 심장마비 겪을 가능성 69% 더 높다(연구)
불면증이 있는 사람들은 심장 마비를 일으킬 가능성이 수면 장애가 없는 사람에 비해 69% 더 높았다. 이는 미국심장학회가 주최하는…
스마트폰 보다 갑자기 눈이 몰린다?
[세브란스안과병원의 EYE to EYE]
치매에 걸려도…음악은 어떻게 기억을 되살릴까?
치매 환자들은 많은 것을 기억하지 못한다. 그러나 종종 일부 환자들은 과거 자신이 좋아하는 노래가 들리면 토씨 하나 틀리지…
MZ세대 심장은 안녕한가?...무시하기 쉬운 심장병 신호 5
심장병은 중년 이후나 비만인 사람이 걸리는 병으로 생각하기 쉽다. 경고 신호는 수십 년 전에도 나타날 수 있다. 젊은층,…
춘곤증 때문일까...하품 나오는 이유는?
몸이 나른하게 퍼지고 점심시간 이후에는 하품이 자꾸 나오면서 졸음을 주체할 수 없다. 춘곤증이 벌써 시작된 걸까. 춘곤증은 봄이…
기억력 높이려면? 잠잘 때 ‘이것’ 착용(연구)
수면 안대를 쓰고 자면 다음날 기억력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다. 뇌가 제대로 기능하려면 잠자는 동안 방해를 받지 않아야…
휴식 같지 않은 '렘수면' 존재의 이유
잠 못 자는 사람들이 많은 '불면증의 시대'다. 최근 국내 디지털치료기기 1호 허가를 받은 제품이 불면증 치료를 돕는 앱이라는…
‘향긋한 내음’ 커피…건강 상 이점 7가지
모닝 커피로 아침을 여는 사람들이 적지 않다. 카페인 중독의 폐해를 잘 알면서도 커피의 달콤한 유혹에서 벗어나지 못한다. 그만큼…