[헬스픽] 눈 깜빡 의식적으로...건조한 눈 관리법은?
눈이 자주 침침하거나 가렵다면 안구건조증일 수 있어 평소 관리를 잘 해야 한다. 요즘처럼 건조하고 미세먼지가 많은 날엔 특히…
잠
12,007 개의 기사가 있습니다.
미국 결핵 환자 반등세…왜?
코로나19 팬데믹이 발생한 2020년 이후 감소세로 돌아섰던 미국 내 결핵환자가 2022년 다시 늘어나 팬데믹 이전 수준으로 돌아섰다고 미국…
남편의 잦은 소변에.. 토마토, ‘이 암’ 예방에 도움
증상 비슷한 전립선비대증.... 전립선암은 생명까지 위협
잘 자야 건강한데...잠 부르는 식품 vs 물리치는 식품
밤에 잠이 오지 않는 데는 다 이유가 있다. 낮잠을 많이 잤다거나 잠들기 어려운 고민거리가 있거나 중대한 일을 앞두고…
뼈 튼튼해야 치매 덜 걸린다? ... 뼈에 좋은 음식들
뼈가 튼튼해야 치매에 덜 걸릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 에라스무스대 의대 연구 결과에 따르면 골밀도가 낮은…
82세 운동 선수 의사의 충고...“삶의 균형, 네모로 그려봐라”
22일(현지 시간) 철인 3종 경기 선수이자 전직 신경외과 의사 겸 장수 전문가인 82세 조셉 마룬 박사의 이야기가 미국…
오래 일한다고 오를까...생산성 높이는 습관 3
현재 52시간인 일주일 최대 근로 허용 시간을 늘리는 방안을 놓고 갑론을박이 벌어지고 있다. 늘리는 방안을 추진하고 있는 정부에…
나이들면서 바람직한 식습관 10가지
건강에 유전적 요인도 중요하지만 스트레스 해소와 건강에 좋은 음식의 섭취, 적절하고 꾸준한 운동 등이 차지하는 비중도 꽤 높다.…
멀티 태스킹이? ‘이런’ 습관이 성공을 방해한다
최선을 다하고 있는데 여전히 목표를 달성하지 못했다는 느낌은 매우 절망적이다. 가끔은 그저 열심히 하는 게 다가 아닐 때가…
‘뜨끔뜨끔’ 위산 역류...다스리는 방법과 식품
위산이 역류하면 목구멍을 타고 올라오면서 가슴이 답답하고 쓰라린 증상이 나타난다. 위산 역류는 두통이나 복통처럼 누구나 한 번쯤 경험하는…