운동하는 사람과 잘 하지 않는 사람 차이는?...연령별 운동법도 달라
운동은 질병 없는 건강한 삶을 위해 꼭 필요하다. 성인은 평균적으로 일주일에 150분 정도 신체 활동을 해야 건강한 삶을…
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“1년간 두통을 사춘기 탓해”…14세 병원서 무시 당하다 결국 뇌종양, 무슨 일?
1년 가까이 심한 두통을 반복적으로 호소했지만 진통제 처방에 그쳤던 14세 소년이 발작으로 쓰러진 뒤 수술이 불가능한 뇌종양 진단을…
꿀잠 자고 싶다면?…‘라면·피자·감자튀김’부터 끊어라
최근 잠을 잘 못 자고 있다면 식단을 점검해봐야 할 수도 있다. 최근 무엇을 먹고 혈당 수치가 어떤지에 따라…
이삿짐 옮기다, 운동하다, 잠자다가... 고환이 꼬일 수 있다?
고등학생 김 모(17) 군은 체육 시간에 축구를 하던 중 오른쪽 아랫배를 찌르는 듯한 통증을 느꼈다. 단순 근육통으로 여겼던…
“비행기 탈 때마다 찝찝, 공기 나쁜 것 같아”… 과연 진실은?
여행의 즐거움을 잠시 억누르는 것이 있다. 여행지까지 이동시켜 주는 비행기이다. 오랜 시간 앉아서 가는 불편함도 있지만 더 걱정되는…
잠자기 전 ‘이것’ 하라? 해외여행 ‘시차 적응’ 피하는 방법 5가지
연말연시는 여행객들로 공항이 붐비는 때이다. 해외로 떠난 여행이 즐겁기 위해서는 골칫거리인 시차부터 넘어서야 한다. 시차 적응에 실패하면 최악의 경우 몸살과…
“의료진도 없이 집서 아기 낳다가”...호주 女인플루언서사망, 무슨 일?
몸에 해로운 성분을 최대한 줄이고 자연스러운 생활방식을 지향하던 한 유명 인플루언서가 집에서 의료진 없이 아기를 낳은 후 곧바로…
‘종말이’ 곽진영 “사는 게 고통” 휴대폰까지 바꿨지만… 무슨 일?
배우 곽진영을 스토킹한 혐의로 실형을 산 남성이 또다시 범행을 저지르다 재판에 넘겨진 것으로 알려졌다. SBS 보도에 따르면 서울남부지법…
김고은, 피부 탄력 비결이었나…아침에 ‘이것’ 꼭 마셔, 뭘까?
배우 김고은이 자신만의 아침 루틴을 공개했다. 최근 김고은은 유튜브 채널 '빠더너스'에 출연해 아침 루틴에 대해 이야기했다. 아침에 눈을…
“케이크 먹고 싶은데 혈당 걱정”… ‘이 원칙’ 지키면 된다고?
곳곳에서 크리스마스 캐럴이 들리는 계절이다. 크리스마스는 추운 겨울 날씨를 잠시 낭만으로 잊게 하는 날이다. 오랜만에 가족이나 연인, 친구와…