"아무것도 안먹고 물만 마셔"...7일간 '이만큼' 살 빠진다
아무 것도 안먹고 일주일간 물만 먹으면 얼마나 살을 뺄 수 있을까? 직접 실험한 결과가 나왔다. 7일간 물만 마시고…
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"저 세상 통증" 요로감염 걸린 후 계속 아팠는데...그 이유가!
요로감염(UTI)이 반복되는 사람은 항생제로 세균을 제거한 후에도 종종 지속적인 통증을 겪는다. 왜 통증이 지속되는지를 밝혀낸 새로운 연구결과가 나왔다.…
9개월간 '이 영양제' 계속 복용...결국 사망한 英남성, 무슨 일?
비타민 D 보충제를 장기간 과다복용해 사망한 사건이 발생했다. 미국 일간 뉴욕포스트에 따르면, 영국 런던에 거주하던 데이비드 미치너(89)는 사망…
커튼 걷고 햇살을...활기차게 아침을 시작하는 법
알람이 울릴 때 지체 없이 잠자리에서 벌떡 일어나는 사람은 얼마나 될까. 대부분은 5분이라도 더 자고 싶은 마음에 미적거리다…
"휴, 온종일 토하고 설사"...이 바이러스, 왜 이렇게 강할까?
심한 구토와 설사를 유발하는 겨울철 불청객, 노로바이러스 감염이 증가하고 있다. 지난달 27일 충북보건환경연구원에 따르면 올 1월부터 해당 연구원에…
마음챙김 명상 좋다는데...대체 어떻게 하는 거죠?
스트레스를 줄이고 마음의 안정을 찾는 방법으로 자주 언급되는 명상, 정신 건강에 도움이 된다니 해보고 싶기는 한데 막상 무엇을…
비만인이 10억!...체중 줄이려면 바꿔야 할 저녁 습관
전 세계 비만 인구가 10억 명 이상으로 1990년 이후 두 배 넘게 증가했다는 조사 결과가 나왔다. 세계보건기구(WHO) 보고서에…
"더 건강하다"...코로나19 봉쇄 기간 태어난 아기, '이것' 덜 겪어
코로나19 봉쇄 기간 태어난 아기들은 내장이 더 건강하고 음식 알레르기를 덜 겪을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 철저한…
사랑 나눌 때 느끼는 쾌감…콸콸 솟는 ‘7종 호르몬’ 덕분?
우리 몸에는 모두 4000가지 이상의 호르몬이 있을 것으로 내분비학 전문가들은 추정하고 있다. 그 가운데 비교적 잘 알려진 호르몬은…
짜게 먹으면 나타나는 의외의 현상 4
소금, 즉 나트륨을 과하게 섭취하면 신장(콩팥) 결석, 심장 기능 상실, 골다공증, 위암, 뇌졸중 등에 걸릴 위험이 높아진다. 세계보건기구(WHO)에서…