"이 얼굴이 42세?" 노정명...걸그룹 출신의 동안 비결은 ‘이 운동’?
걸그룹 레드삭스 출신 노정명이 동안 미모를 자랑했다. 17일 방송된 MBN 예능 ‘돌싱글즈6’ 6회에서는 돌싱 하우스 입소 3일 차에…
유산소
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중년 여성에 더 필요한 근육…‘이 운동’하면 효과↑
4050 중년 여성이 피할 수 없는 고민은 늘어나는 뱃살이다. 중년 여성이 살이 찌기 쉬운 이유는 호르몬의 변화 때문이다.…
47세 김현주, 이색 취미 “살 빠지고 군살 없애줘?”...뭐하길래?
배우 김현주(47)가 최근 킥복싱을 배우는 근황을 전했다. 김현주는 최근 한 유튜브 채널에 출연했다. 요즘 관심사가 뭐냐는 질문에 “격투기를…
"날씬해진 것만 좋은게 아냐"...살 조금만 빼도 몸에 나타나는 9가지
많은 전문가들은 “과체중이나 비만 상태라면 단 몇 ㎏만 몸무게를 줄여도 건강에 큰 이점을 누릴 수 있다”고 말한다. 체중…
"결혼 48시간 후 숨져"...평소 숨가쁘다, 폐 굳어가던 男 결국엔
폐섬유증을 앓던 남성이 결혼 48시간 만에 숨진 사연이 공유됐다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 평소 잦은 숨가쁨 증상을…
168cm 강소라 “48kg때 현기증 나"…‘이렇게' 살 빼지 말라고?
배우 강소라가 건강하게 다이어트를 하는 비결을 공개했다. 15일 유튜브 채널 ‘소라의 솔플레이’에는 ‘광고 촬영장에서 미생 썰 풀다가 다이어트…
"사람 근육이야?" 세계 최고의 몸 가진 男...하루 6끼, 뭐 먹나 보니
어디 나무랄데가 없는 균형감과 대칭으로 세계 최고의 몸을 자랑하는 남자가 새롭게 탄생했다. 영국 일간 더선 등 주요 외신에…
설인아, 5km 달리던 중 '이 통증' 호소...울렁거리고 답답, 왜?
배우 설인아가 달리기 중 갑작스러운 옆구리 통증을 호소했다. 최근 설인아는 한 방송에서 10km 마라톤 대회 출전을 앞두고 제주도에서…
수면 과하거나 부족해도...‘이것’ 하면 건강 문제없이 오래 살아
잠을 적절하게 자는 것은 건강에 대단히 중요하다. 여러 연구에 따르면 너무 적게 자거나 너무 많이 자면 수명이 단축될…
슬립 입은 김성령 “내 몸 모자이크 왜?”...57세 몸매 자신감, 비결은?
배우 김성령(57)이 ‘몸매 모자이크’에 아쉬워하며 몸에 대한 자신감을 드러냈다. 최근 김성령은 신동엽의 유튜브 채널에 출연해 드라마 예고편에서 자신의…