속 더부룩할 때 생강차 한잔...“대장암 예방에도 좋네”
제철 맞은 햇생강이 시장에 나오고 있다. 고운 보랏빛의 햇생강은 물에 헹궈 흙만 제거하면 껍질을 벗겨낼 필요도 없다. 오래…
운동
21,288 개의 기사가 있습니다.
"당장 아침에 말해보자"...스트레스 날리는 5가지 말
일상에서 스트레스를 완전히 피하는 것은 불가능하다. 따라서 중요한 것은 스트레스를 잘 다스려서 스트레스로 인한 육체적 정신적 피폐를 줄이는…
'암환자보다 생존율 낮아'...만성콩팥병 예방법은?
신장(콩팥)은 노폐물을 여과하고 소변으로 배출하는 기능을 담당한다. 이 외에도 △혈압을 조절하는 호르몬을 방출 △체내 항상성을 유지 △조혈 작용…
쉬고 있는데 다리에 쥐났다면?...더 위험하단 신호
다리 근육경련은 밤낮으로 환자에게 심각한 고통을 안겨준다. 수면장애, 삶의질 저하, 우울증을 일으킬 수 있다. 다리 근육경련은 매우 흔하지만…
한쪽으로만 '갸우뚱' 우리 아기...알고보니 '사경증'?
# 100일을 조금 넘긴 아들을 키우는 30대 부부는 아기가 자꾸 왼쪽으로 목을 기울이고 있는 것에 이상함을 느꼈다. 목을…
"근육처럼 '男그곳'도 키워볼까"...3kg기구에 음경 낀 사연, 뭐길래
외국의 한 헬스트레이너가 회원 수를 늘리기 위해 시도한 엽기적인 행동이 화제다. 헬스 기구를 이용해 몸의 근육을 키운 것처럼…
지긋지긋한 요로감염… "소변 참지 마세요"
남성보다 여성에게 많이 발생하는 요로감염은 소변이 자주 마렵고 소변을 볼 때 통증이 느껴지며 때로는 허리에도 통증이 나타날 수…
“그녀들에겐 뭔가 특별한 게 있다?”...살 뺀 여성들의 습관
“다이어트에 성공 했네”라는 말을 들으려면 살을 빼는 게 우선이지만 그 상태를 계속 유지하는 게 중요하다. 이와 관련해 다이어트에…
추워지면 면역력도 뚝뚝...대상포진 '골든타임'은?
춥고 건조한 날씨가 이어지면 면역력은 크게 떨어진다. 때문에 면역력이 약화할 때 생기는 대상포진 발병률이 높아지기 쉽다. 대상포진은 수두…
무심코 먹는 감기약, 전립선비대증 '복병'?
요즘같이 일교차가 커진 환절기, 감기 환자와 더불어 감기약 소비도 늘고 있다. 이와 동시에 전립선비대증을 발견하거나 증상이 심해지는 경우도…