다리 구부릴 때 무릎 아프면…일단 ‘이렇게’?
다리를 구부릴 때 무릎이 아프다면 여러 가지 원인을 의심해 볼 수 있다. 무릎 통증의 유형은 원인에 따라 다르다.…
염증
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“중년 넘으니 ‘몸속’이 망가지네”... 가장 나쁜 식습관은?
나이 들면 얼굴 주름 뿐만 아니라 몸속 장기들의 노화에도 신경 써야 한다. 아니, 장기의 노화를 늦추는 것이 더…
조선 왕조들 기력 살린 ‘이것’… 제대로 효과 보려면
진귀한 한약재로 여겨지는 세계 3대 향이 있다. 사향노루의 사향샘을 건조해 얻는 사향, 향유고래 수컷의 창자 속 이물로 만드는…
머릿속이 뿌옇고 멍할 때...뇌 안개 걷어내는 법 7
“지금 뭐 하려고 했지?” 이런 말을 입에 달고 사는가. 그렇다면 브레인 포그(Brain fog)를 의심해 볼 수 있다. 브레인…
"50대 되면 '이런 식품' 더 먹어라"...나이 들수록 챙길 음식들 뭐있나
우유는 어릴 때도 자주 마셔야 하지만 나이 50세를 넘은 사람들도 챙겨 먹어야 할 음식 중 하나다. 칼슘을 풍부하게…
"눈 주위 아파 축농증인가 했는데"...한쪽 눈 제거한 女, 무슨 일?
축농증(부비동염) 때문에 얼굴 눈 부위가 부어오르는 것으로 생각했으나 결국 암 판정을 받고 오른쪽 눈을 떼어낸 여성의 사연이 공개됐다.…
축 처진 뱃살 그대로 두면...대변 찔끔 나오는 '이 병' 위험 높다
복부 비만을 계속 방치하면 훗날 대변을 의지대로 조절하지 못하는 변실금에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대…
삼계탕 속 '이것'...알고보니 당뇨병 개선해준다고?
발효한 '황기'가 당뇨로 인한 인지기능 장애 개선 등에 효과가 있다는 연구가 나왔다. 이 연구 결과는 한국식품영양학회지에 논문으로 게재됐으며,…
"男정액이 '이 색'으로 보인다면?"...집에서 확인하는 남성 건강 8
영국 남성 건강 포럼(Men’s Health Forum)의 연구에 따르면 18세에서 44세 사이의 남성은 여성보다 의사를 만나는 일이 적은 것으로…
아보카도 씨앗도 건강에 좋다고?...전문가 의견 들어보니, "글쎄"
비타민·미네랄·식이섬유가 풍부해 심혈관 건강에 좋은 아보카도. 아보카도를 먹는 사람들은 씨앗이 아보카도에서 가장 영양이 풍부한 부분이라고 강조하는 반면, 씨앗을…