충분히 자고 규칙적 생활해야 탈진 예방
올해 첫 폭염주의보…과로-음주 피해야
낮 최고기온이 33도까지 올라간 경남 지역에 올들어 처음으로 폭염주의보가 내려져
여름철 건강관리에 주의가 요구된다. 폭염주의보는 하루 최고 기온이 33도 이상이고
체감온도가 32도 이상인 날이 이틀 이상 계속되면 발표된다.
삼성서울병원 가정의학과 이정권 교수는 “무더위 때는 신체적응 능력이 떨어지는
노인, 어린이, 심장병이나 뇌중풍 환자들은…
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열사병
작년 좌절 학생들 안전대책 강화해 다시 참석
동아제약 국토대장정 “다시 걷는다”
지난
해 참가 대학생이 사망하는 사고로 중단했던 동아제약의 대학생 국토 대장정이 올해
다시 시작된다.
동아제약은 작년 같은 사고가 되풀이되지 않도록 안전 대책을 강화했다고 밝혔다.
전정아 홍보팀장은 4일 “지난 해 사고로 기업 이미지 손상은 물론 관련자들의 상처와
고민이 깊었다”며 “올해는 불의의 사고가 일어나지 않도록 체계적으로 준비…
일교차 커 얇은 겉옷 준비해야
초가을 무더위, “열실신 조심하세요”
선선한 가을을 맞이한다는 처서, 이슬이 내리기 시작한다는 백로를 지나 밤과
낮의 길이가 같아져 점점 밤이 길어지기 시작하는 추분이 4일 앞으로 다가왔는데도
아직 낮 기온은 한여름이다. 가을이 왔어도 기온은 가을 같지 않다. 그야말로 추래불사추(秋來不似秋)다.
17일 서울의 낮 최고기온은 31도, 18일에도 서울은 31도, 경남 밀양은 34.3도까지…
땀띠 화상 식중독 등 조금만 주의하면 즐거운 휴가
휴가지 건강법…신경써야 할 증상과 대처방법은?
여름 휴가 때 제일 억울한 것이 놀러 가서 비 오는 것과 놀러 가서 아픈 것이다.
영국 일간지 텔레그레프 온라인판은 여행 중 일어날 수 있는 건강 문제와 이에 대처하는
방법에 대해 6일 소개했다. 우리 실정에 맞는 내용을 정리해 본다.
▽수분 부족
몸에 수분이 부족한지 알 수 있는 방법이 갈증만은 아니다. 소변 색을 주의해서
확인해야 한다.…
‘선풍기 사망’ 믿습니까?
또 낚였다. 포털 사이트를 주유하다 한 기사에 걸음을 멈췄다.
‘선풍기를
틀고 자다 죽는 진짜 이유는?’이라는 제목의 기사였다. 서울에서 열린 한 폭염 관련
세미나에서 미국의 대학교수가 선풍기를 틀어 놓고 자다가 숨지는 것은 심장마비
때문이라고 주장했다는 것이다.
그러나 기사를 켜켜이 살펴보니 실소가 흘러나왔다. 우선, 이 주장을 한 사람이…
심혈관 질환 있는 중년남성 특히 조심해야
폭염땐 새벽 저녁에 심장막혀 사망 위험
기상청은 4일째 전국에 폭염 관련 특보를 내렸다. 10일 경남 지역 대부분과
경북 내륙, 대구 광역시, 전남 광양시에는 폭염 경보가 그 밖의 대부분 지역은 폭염
주의보가 발효됐다.
9일 새벽에 경남 합천에서 고추밭에 일 나갔던 할아버지가 숨지고 전남 순천에서는
중년 부인이 탈수 증세로 쓰러져 병원으로 옮겨지는 등 폭염으로 인한 인명피해가…
위키피디아 “한국의 미신일 뿐”
선풍기 틀고 자면 사망? 한국만의 미신?
6일 경북 영덕의 낮 기온이 섭씨 37.7도를 기록하는 등 불볕더위가 예년보다
일찍 찾아왔다. 많은 사람이 고유가(高油價)시대에 에어컨 켜기를 주저하는 것이
사실. 그렇다고 선풍기를 돌리자니 ‘건강’이 염려된다. 올해 벌써 2명이 선풍기
때문에 숨졌다고 보도됐기 때문.
언론에 따르면 광주 광산구의 한 음식점에서 종업원 이모(35) 씨가…
운동 2시간전 물 충분히… 증세 심하면 뇌중풍도
여름 야외운동땐 2시간 전 물 충분히 마셔라
탈수를 막기 위해 물을 충분히 마시는 것이 중요하다는 것은 당연한 얘기지만
운동이나 바깥 활동을 하는 사람들은 자기도 모르는 새 쉽게 탈수가 될 수 있다.
갈증이 나기 시작했다면 이미 늦은 것이다.
미국 일간지 유에스에이 투데이 온라인판 3일자는 여름철 야외 운동으로 생길
수 있는 탈수의 증상과 부작용에 대해 설명하고 예방법을 소개했다.…
질병관리본부, 폭염관련 대처법 발표
푹푹 찌는 여름, 더위 잡수실라
본격적인 바캉스 시즌이 다가왔다. 한여름 대낮엔 푹푹 삶는 듯한 무더위가
기승을 부릴 것이다. 쨍쨍 내려쬐는 땡볕에 오래 있다보면 어지간한 장사가 아니라면
큰 탈을 겪을 수 있다.
다음은 여름질병관리본부가 2일 대한응급의학회와 공동으로 발표한 여름철 폭염 관련 응급질환의 증상과 대처방법이다.
△ 일사병
일사병은 열에 의한 스트레스로…
건강/여름철 熱과 인체 – 뜨거운 음식 먹으면 왜 시원할까
여름에 뜨거운 보신음식을 먹는 이유는? 왜 냉면엔 겨자를 타먹을까?
‘열(熱)의 원리’를 알면 해답이 나온다. 뜨거운 음식을 먹으면 소화기관의 온도가 일시적으로 오른다. 뇌의 온도조절 중추인 연수는 신체를 37도로 유지하기 위해 땀을 내라는 명령을 내린다. 땀이 나면 살갗이 시원함을 느끼게 되는 것. 바로…
더위병 예방법과 응급처치법(알아두면 편리해요)
낮 기온이 30도에 육박하고 있는 여름. 몸은 체온이 올라가면 땀을 내보내 체온을
유지하는데 지독히 무더운 날씨에는 이런 ‘자동 시스템’에 이상이 생긴다. 더위병의
종류와 예방법 및 응급조치법을 소개한다.
▼종류
△열피로〓몸에서 땀이 많이 빠져나가 수분과 전해질이 부족해 생긴다. 목이 마르면서
힘이 쭉 빠진다. 어지럽고 피곤하며 머리에…