암환자 200만명...매년 6월 첫째주는 ‘암생존자 주간’
암생존자 200만 명 시대, 암생존자라는 말에서도 알 수 있듯 암에 걸리면 ‘삶’보다 ‘생존’이 우선시 됩니다. 사망원인 1위인 만큼…
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조용히 혼자하기에 좋은 운동 3
건강을 위해 운동을 해야 한다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 그렇다면 반대로 운동을 하지 않으면 어떻게 될까요? 연구 결과에 따르면,…
나이 들면 갈증 덜 느끼는데.. 물 잘 마시는 습관 8가지
나이가 들면 갈증을 덜 느껴 물을 적게 마시는 경향이 있다. 이는 침 분비 감소로 이어져 구취가 심해지고 몸…
[권순일의 헬스리서치] 커피가 간에 좋다는데…간질환 관련 오해와 진실
간은 가로막 아래 우상복부에 위치한 적갈색의 장기이다. 반구형으로 융기된 윗부분은 오른쪽 가로막 밑에 밀접하게 부착되어 있으며, 간 동맥…
미세먼지 오래 노출되면, 냄새 못맡는다 (연구)
오염된 공기의 미세입자에 장기간 노출되면 후각을 상실할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 존스 홉킨스 의과대학 연구진은 후각소실(anosmia)…
건강한 생활습관, 노화 늦추는 이유 (연구)
수명 장수를 누리고 노년을 건강하게 유지하기 위해서는 ‘기본’에 충실해야 한다. 기본이란, 채소 중심 건강한 식사를 하고, 규칙적으로 운동하고,…
내가 췌장암? 나이를 의식하면 안 되는 이유
복막암 4기와 싸우고 있는 ‘보아 오빠’ 권순욱(40세) 감독(광고-뮤직비디오)은 나이가 젊으니 암의 진행 속도가 더 빠른 것 같다고 SNS에…
혈압, 콜레스테롤 증가하면…첫 번째 치료법은 운동(연구)
건강한 성인이라도 혈압과 콜레스테롤 수치가 상승할 때가 있다. 이 때 가장 첫 번째로 권장돼야 할 치료법은 운동이라는 미국심장협회(AHA)의…
금전적 스트레스, 향후 신체 통증으로 발현 (연구)
자금난으로 인한 스트레스가 수십 년 후 신체 통증으로 나타날 수 있다는 연구결과가 나왔다. 통증은 물리적인 부상이나 질병에 의해서만…
여러 선크림 섞어 쓰면, 피부염 발생 빈도 증가
- 외출 30분 전 바르고, 2시간마다 덧발라야 볕이 쨍하고 자외선도 강해졌다. 본격적으로 자외선차단제를 도포해야 하는 시즌이다. 자외선 지수는…