면 음식에 김치 꼭 함께 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
국수, 라면 등 면 음식을 먹을 때 김치를 곁들이는 것은 오랜 식습관이다. 맛도 좋고 식이섬유 등 영양소를 추가하는…
암
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근육 형성, 전립선암 예방에 도움...남성들을 위한 최고의 식품은?
남성들에게 특히 좋은 식품이 있다. 근육을 만드는 데 좋거나, 양질의 정자를 생산하거나 발기력 향상에 도움을 주는 먹거리들이다. 이와…
"잘 아프고 폭삭 늙어가"...유전자보다 '이것' 10배 중요?
만성질환과 노화를 결정하는데 있어서 유전자보다 환경이 10배 더 중요하다는 새로운 연구결과가 나왔다. 네이처 의학(Nature Medicine)》에 발표된 영국 옥스퍼드대 연구진…
서유럽 20개국 기대수명 감소…‘여기’만 증가한 이유가 있다?
북유럽에 속한 국가들을 제외한 서유럽 국가의 기대수명이 정체하거나 줄고 있다는 연구결과가 나왔다. 18일(현지시간) 《랜싯 공중보건(Lancet Public Health)》에 발표된…
“생리 아닌데 손바닥만한 핏덩이”…뒤늦게 ‘말기 암’ 진단받은 30대女, 무슨 일?
손바닥만한 핏덩이가 나온 뒤 자궁경부암 말기 판정을 받은 30대 영국 여성 사연이 공개됐다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트 등에…
대장암, 고지혈증 “급증한 이유 보니”...이런 식습관 때문에?
과거 밥에 나물 반찬 위주로 먹던 시절에는 대장암이 드물었다. 이때는 고기도 삶아서 먹는 경우가 많았다. 식생활의 변화와 가장…
강도가 뿌린 액체에 눈 잃은 男...버려질 뻔한 '태반'이 시력 살렸다, 어떻게?
강도로부터 산성 공격을 당해 눈에 심각한 화상을 입은 한 남성이 '출산 후 기증된 태반' 덕분에 시력을 되찾은 사연이…
만병의 근원인 염증 잡으려면…‘이런 음식’은 꼭 피해야
염증은 만병의 근원 중 하나다. 간염이 간경화로, 암으로 진행되듯이 여러 질환이 염증을 다스리지 못해 생기는 경우가 많다. 만성 염증은 시간이 지남에 따라 신체에 심각한 손상을 일으킬 수 있다. 특정 식품을…
하지원 “조미료 맛 싫어해”...15년간 ‘이것’ 섭취, 늙지 않는 비결?
배우 하지원이 ‘뱀파이어 미모’ 비결을 공개했다. 최근 하지원은 한 방송에서 15년간 먹는 음식에 대해 이야기했다. “조미료 맛을 싫어하고,…
제로음료 속 아스파탐, 동맥경화 위험 높인다?
인공감미료로 쓰이는 아스파탐이 동맥경화 등 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 의과대학의 이하이…