심장에는 역시 운동...혈압, 심박수 관련 오해와 진실
심장박동(심박)수는 심장이 1분간 뛰는 횟수다. 혈압은 혈액이 혈관 속을 흐르고 있을 때 동맥벽에 미치는 압력이다. 이 두 가지는…
심장
14,058 개의 기사가 있습니다.
염증 잡는 싼 채소...항암, 피부에도 좋아
요즘 같은 물가고 속에 비교적 저렴한 식자재 중 하나는 양배추다. 양배추는 많은 양의 산화 방지제를 지니고 있다. 염증을…
운동 효과...아침엔 다이어트, 저녁엔 노화 방지
운동은 건강을 위해서 꾸준히 해야 한다. 그렇다면 언제 하는 게 몸에 가장 좋을까. 그동안 나온 연구 결과를 보면…
가슴 쥐어짜는 통증... 심근경색 증상과 치료법은?
[메디체크의 헬스UP]
나이와 운동.... '이런' 핑계는 안통해
나이에 상관없이 운동은 우리 삶에 큰 차이를 만든다. 건강에도 좋을 뿐 아니라 기분도 좋게 해 준다. 나이가 들면…
2년간 칼로리 섭취량 25% 줄였더니…(연구)
칼로리(열량)를 덜 섭취하면 노화 속도가 늦춰져 사망 위험도 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 컬럼비아대 보건대학원 연구팀은 건강한 남녀…
'젊은 혈장' 넣은 쥐 최장수 기록 갱신
쥐의 수명은 보통 2,3년이다. 실험용 쥐로 많이 쓰이는 스프라그 돌리 쥐도 마찬가지다. 실험실에서 키워진 이 쥐의 최장수 수명…
아침식사, 미역국에 보리밥 말아서.. 몸의 변화가?
미세먼지 후유증 걱정될 경우 미역의 알긴산, 몸 안에 쌓인 중금속 배출
전기차 늘자 천식 발작 환자 '뚝' ↓
지난해 판매된 신차의 약 1/5이 전기차인 미국 캘리포니아 지역에서 천식 발작으로 응급실을 찾는 사람이 줄어들고 있다는 연구결과가 나왔다.《총체적…
코골이 방지 '마우스 테이핑', 정말 효과 있나?
코골이를 막으려고 입에 테이프를 붙이고 자는 이른바 ‘마우스 테이핑’이 화제다. 짧은 동영상을 게재하는 SNS 틱톡에서 5200만 건 이상의…